每日早餐,午餐,晚餐和超越素食餐点子
需要一些简单的纯素餐想法? 浏览全素食无乳,无蛋和无胆固醇膳食的集合:它为每个人提供了一些东西,并且是您唯一需要的素食食谱!
09年01月
纯素小吃和开胃菜
鹰嘴豆泥和蔬菜是一个伟大的素食点心的想法。 无论您是否吃纯素的原因,您都需要沿途充足的零食,以及电影之夜和游戏时间的开胃菜。
素食莎莎和鳄梨调味酱食谱·13新鲜素食春卷食谱· 数十个素食点心的想法 · 有史以来最好的素食辣椒芝士 · 自制素食者花生 酱 食谱 ·来自世界各地的素食鹰嘴豆泥食谱· 易低脂肪烤红薯薯条图为:鹰嘴豆泥是完美的素食小吃!
09年02月
纯素食早餐的想法
枫树肉桂奎奴亚藜早餐碗。 牛奶已经出来,但没有理由不能在早餐时吃含大豆或杏仁牛奶的麦片。 在那些只是不会削减它的日子里,这里有很多食谱和素食早餐的提示。
8素食豆腐争夺想法 · 素食早餐卷饼 · 素食法式烤面包,4种方法 · 豆腐早餐 · 6美丽的绿色冰沙 ·素食早餐的想法为孩子· 忙早上早餐的想法 · 你吃什么早餐?图为: 枫树肉桂素食早餐奎奴亚藜
09年3月
素食午餐食谱
Carin Krasner / Getty Images 纯素午餐的想法...三明治,包装和健康的沙拉。
素食三明治 · 奎奴亚藜沙拉食谱 · 素食糙米饭沙拉 · 最好的素食沙拉食谱 ·美食素食沙拉食谱图为: 素食豆“”鸡“沙拉
09年9月4日
素食肉代用品
豆腐热翅膀 - 素食和纯素“水牛翅膀”。 没有规则说你吃纯素时必须尝试甚至喜欢肉类替代品。 这就是说,他们如此受欢迎是有原因的! 以下是几种开始使用纯素蛋白来源的方法。
素食主义者seitan食谱 · 豆腐“鱼”棒 · 素食豆腐“螃蟹”蛋糕食谱 · 素食主义者豆 rec 食谱尝试 · 用TVP烹饪图为: 纯素豆腐“热辣翅膀”
09年05月05日
素食食谱来自世界各地
素食红泰国咖喱豆腐和蔬菜照片由卡尔特伦布莱/盖蒂图片社 来自世界各地的许多美食提供了大量的素食食谱来探索! 这里有来自世界各地的最好的素食食谱。
纯素食中国食谱食谱 · 纯素食泰国食物:面条,咖喱等等! · 素食日本料理 · 来自世界各地的咖喱 ·印度尼西亚食品:加多加多等·素食主义者越南美食食谱· 四种纯素西班牙海鲜饭食谱 ·Cajun和Creole食谱图为: 泰国红咖喱食谱
09年06月
素食主义者汤,炖菜和辣椒食谱
LauriPatterson / Getty Images 几乎任何你能想象得到的汤都可以完全没有蛋或乳制品。 这里有很多素食汤食谱可供尝试:
素食主义者日本味噌汤三种方式 · 最好的自制素食辣椒食谱 · 9素食蔬菜汤食谱 · 中国酸辣汤 - 素食 主义者 · 素食豆汤食谱 ·无 脂纯素汤食谱 · 无麸质纯素食谱食谱图为:奶油纯素法式洋葱汤
09年7月
素食大米,豆类,大米和豆类你不可能有足够的米饭和豆类食谱作为纯素食!
素食豆,豆类和其他豆类· 8种素食方式制作米饭和豆类 ·数十种素食食谱· 剩余的米饭? · 印度大米和达尔食谱 · 4纯素西班牙海鲜饭图为: 橙色菠萝米和豆子
09年08月08日
纯素甜点!hroe /盖蒂图片社 什么是不爱纯素甜点? 它们甜美可口,就像甜点一样! 几乎所有你喜欢的甜点都可以完全不含乳制品。 浏览这个令人振奋的纯素甜食集合,找到完美的完成你的膳食。
素食主义者蛋糕和更多素食主义者蛋糕 · 最终素食主义者曲奇饼收藏品 ... ...和更多素食主义者甜点图为: 简单的素食蛋糕混合饼干
09年9月9日
未加工的素食食物食谱VeselovaElena / Getty Images 不,如果你是素食主义者,你不需要吃任何东西,但如果你想要探索生的食物,你会想要一些鼓舞人心的食谱尝试,如这些。
生素食早餐的想法 · 美丽的生食甜品 · 7个惊人的生食沙拉 · 生食汤食谱 · 生巧克力食谱 · 生食感恩节菜单 ·生饮料和冰沙· 最受欢迎的生食食谱
图为:印度生菜咖喱