巴西因其pãode queijo奶酪卷而闻名,该奶酪卷带有柔软的咀嚼中心。 这些传统小吃和早餐款待来自巴西东南部的Minas Gerias州。 虽然直到二十世纪五十年代才开始流行,但据说自十八世纪以来, 然而,原始版本不包括奶酪或牛奶,因为当时没有这些成分。 Pãode queijo是由木薯粉(木薯粉)制成的,木薯粉是木薯粉的地面根。 像许多其他巴西食品一样,这种奶酪面包起源于非洲奴隶,他们在制作面包之前首先浸泡和剥离木薯根。
Pãode queijo在烘烤时闻起来很美妙,并且变得完美圆润。 这个配方要求定期的农民的奶酪,但如果你可以在你当地的巴西市场找到巴西奶酪queijo minas,你的pãode queijo会更加真实。 否则,任何公司的新鲜牛奶奶酪都可以在这个配方中很好地工作。
你需要什么
- 2杯全脂牛奶
- 1/2杯植物油
- 8汤匙黄油(融化)
- 4个1/4杯
- 木薯粉
- 4个鸡蛋
- 2杯磨碎农民的奶酪(或任何公司,新鲜的牛奶奶酪)
- 盐(口味)
- 可选:1/4杯切达干酪(磨碎)
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350°F。
- 将牛奶,盐,植物油和黄油放入锅中,煮沸。 一旦它沸腾,请从热源中取出。
- 将木薯粉倒入牛奶和黄油混合物中。
- 搅拌鸡蛋和奶酪,并拌匀。
- 让混合物冷却15至30分钟,以便更容易处理。 (您可以在冰箱中放置15分钟左右)。
- 用面粉(木薯粉)双手,将面团切成高尔夫球大小的球并放在烤盘上。
- 烘烤20到25分钟,直到它们膨胀并变成金黄色。 它们会在最后5或10分钟内缓慢上升并膨胀。
- 保暖。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 397 |
总脂肪 | 23克 |
饱和脂肪 | 9克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 96毫克 |
钠 | 181毫克 |
碳水化合物 | 40克 |
膳食纤维 | 0克 |
蛋白 | 8克 |