烤箱烧烤Bris

没有权限访问吸烟者? 然后尝试这烤箱烤烧烤牛腩 ,味道非常像真实的东西。 尝试添加一点点液体烟雾,以获得更真实的味道,或只是享受它没有添加烟熏。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将胸部放在大切板上。 将剩余的成分结合在一个小碗里。 将牛奶混合物涂在牛腩的表面,确保每平方英寸的肉得到。 用保鲜膜包裹并冷藏8至12小时。
  2. 将烤箱预热至300 F / 150 C.
  3. 轻轻地将保险丝从保鲜膜上取下并用铝箔重新包装。 不要包得太紧。 确保给它一些蒸汽的空间。
  1. 将牛腩置于烤架上的烤盘上,并在顶部的金属箔上戳出几个孔。 这将有助于在烹饪时释放一些蒸汽。
  2. 煮牛腩4个半小时到5个小时。 使用耐热手套,取出铝箔,让肉在雕刻前休息5到10分钟。 配上你最喜欢的酱汁。
营养指南(每份)
卡路里 710
总脂肪 30克
饱和脂肪 12克
不饱和脂肪 14克
胆固醇 257毫克
696毫克
碳水化合物 21克
膳食纤维 1克
蛋白 85克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)