这种香草布丁（krema vanilia-in Greek：κρέμαβανίλια，发音：KREH-mah vah-NEEL-yah）是希腊家庭的标准配置。 适合婴儿，玉米淀粉布丁也是各年龄段儿童的最爱，加上水果，可以适应从早餐到小吃到甜点的多种用途。
你需要什么
如何做到这一点
- 将1至4个甜点碗放入冰箱冷藏。
- 温一杯牛奶（ 温热 ），加入糖和玉米淀粉搅拌溶解。
- 在中等热量的平底锅中，将剩余的牛奶，香草提取物，橙皮和拂子合并。 一旦蒸汽开始上升，加入牛奶/糖/玉米淀粉混合物，继续拂动。
- 当它开始变稠时，从热源中取出。
- 将勺子放入冷藏的碗中，冷却后放入冰箱冷藏直至即可食用。
服务建议：这是一个非常灵活的基本布丁。 立即添加成浆果后，从热量中取出来制作水果布丁。 它可以与谷物混合，或搭配水果和奶油，以增添更多的外观，而你自己的创造力将带来更多的变化。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 199 |
| 总脂肪 | 5克 |
| 饱和脂肪 | 3克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 15毫克 |
| 钠 | 67毫克 |
| 碳水化合物 | 34克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 5克 |