Mirchi钾Pakoda食谱

喜欢辣的东西? 绿色辣椒在许多印度菜肴中都有特色,而mirchi ka pakoda也不例外。 对于那些喜欢绿辣椒热的人来说,这是一道美味的小吃! 在寒冷的日子里与一杯马萨拉柴茶搭配,这是完美的。

用酸辣绿辣椒制作mirchi ka pakoda以获得额外的热量,或者与“甜”香蕉辣椒一起品尝温和的味道,这也同样令人愉快。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 为了制作罗望子果汁,将罗望子球放入碗中,用热水盖上。 放置一边10分钟。 当罗望子软化后,用手指揉搓,挤出果肉。 做到这一点,直到所有的纸浆被移除。 现在将纸浆通过筛子过滤并保留在一边以备后用。
  2. 把克面粉放在一个大的搅拌碗里,用姜黄粉,1茶匙红辣椒粉,小茴香籽,盐调味。 加入温水 - 每次少许 - 然后用搅拌器混合在一起。 由此产生的面糊应该像厚煎饼面糊。 把它放在一边。
  1. 在另一个碗里,混合洋葱,青辣椒,1茶匙红辣椒粉,chaat masala和罗望子果汁。 充分混合以混合所有成分。 把它放在一边。
  2. 洗涤并拍干所有的pakoda辣椒。 如果您使用热酸洗辣椒,可以通过去除种子来减少一些热量。 这样做时戴上手套以避免手指燃烧。
  3. 沿着辣椒的长度做一个切口(从辣椒的正下方到辣椒末端的上方),确保你不会一直切到底部或者切开辣椒的另一侧。
  4. 现在,用洋葱 - 香料 - 罗望子果汁混合物填充您在辣椒中制作的切片。 重复所有的辣椒。
  5. 加热油炸(中火焰)直到它几乎吸烟。
  6. 当油准备好油炸后,在克面粉面糊中浸一片辣椒,四面包好。 把它放入油中煎至金黄色,偶尔转动。 取出并排出纸巾。 同样的方式炒剩下的辣椒。
  7. 薄荷香菜酸辣酱和一杯马沙拉热腾腾的香槟!
营养指南(每份)
卡路里 110
总脂肪 3克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 0毫克
354毫克
碳水化合物 19克
膳食纤维 3克
蛋白 4克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)