喜欢辣的东西? 绿色辣椒在许多印度菜肴中都有特色,而mirchi ka pakoda也不例外。 对于那些喜欢绿辣椒热的人来说,这是一道美味的小吃! 在寒冷的日子里与一杯马萨拉柴茶搭配,这是完美的。
用酸辣绿辣椒制作mirchi ka pakoda以获得额外的热量,或者与“甜”香蕉辣椒一起品尝温和的味道,这也同样令人愉快。
你需要什么
- 6个大青辣椒(用于制作辣椒酱或6个香蕉辣椒的辣椒)
- 3茶匙chaat masala(大多数印度杂货店都有售)
- 4茶匙罗望子果汁(用高尔夫球大小的罗望子制成)
- 2茶匙红辣椒粉
- 1个中等大小的洋葱(切碎)
- 3个小绿辣椒(非常细碎:只有在制作时才使用
- 香蕉辣椒pakodas )
- 1杯
- 孟加拉克面粉 (besan)
- 1茶匙
- 姜黄粉
- 1茶匙
- 小茴香籽
- 冲破盐味道
如何做到这一点
- 为了制作罗望子果汁,将罗望子球放入碗中,用热水盖上。 放置一边10分钟。 当罗望子软化后,用手指揉搓,挤出果肉。 做到这一点,直到所有的纸浆被移除。 现在将纸浆通过筛子过滤并保留在一边以备后用。
- 把克面粉放在一个大的搅拌碗里,用姜黄粉,1茶匙红辣椒粉,小茴香籽,盐调味。 加入温水 - 每次少许 - 然后用搅拌器混合在一起。 由此产生的面糊应该像厚煎饼面糊。 把它放在一边。
- 在另一个碗里,混合洋葱,青辣椒,1茶匙红辣椒粉,chaat masala和罗望子果汁。 充分混合以混合所有成分。 把它放在一边。
- 洗涤并拍干所有的pakoda辣椒。 如果您使用热酸洗辣椒,可以通过去除种子来减少一些热量。 这样做时戴上手套以避免手指燃烧。
- 沿着辣椒的长度做一个切口(从辣椒的正下方到辣椒末端的上方),确保你不会一直切到底部或者切开辣椒的另一侧。
- 现在,用洋葱 - 香料 - 罗望子果汁混合物填充您在辣椒中制作的切片。 重复所有的辣椒。
- 加热油炸(中火焰)直到它几乎吸烟。
- 当油准备好油炸后,在克面粉面糊中浸一片辣椒,四面包好。 把它放入油中煎至金黄色,偶尔转动。 取出并排出纸巾。 同样的方式炒剩下的辣椒。
- 用薄荷香菜酸辣酱和一杯马沙拉酱热腾腾的香槟!
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 110 |
总脂肪 | 3克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 1克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 354毫克 |
碳水化合物 | 19克 |
膳食纤维 | 3克 |
蛋白 | 4克 |