这种易于加工的扇形玉米砂锅由新鲜,冷冻或罐装玉米制成。
在这款美味的扇形玉米砂锅中使用五颜六色的绿色和红色甜椒混合。 准备和制作美味的家常菜或节日晚餐需要几分钟的时间。
你需要什么
- 2汤匙黄油
- 2汤匙通用面粉
- 1杯牛奶
- 盐和胡椒粉调味
- 1大
- 打蛋
- 3杯煮熟的玉米粒(使用罐装,新鲜或冷冻)
- 1个绿色甜椒,切碎,或红色和绿色甜椒组合
- 1茶匙砂糖
- 1/2杯软新鲜
- 面包屑扔1汤匙融化的黄油
- 冲刺辣椒粉
如何做到这一点
- 将烤箱加热至375 F(190 C / Gas 5)。 黄油1个1/2夸脱烤盘。
- 在低温下在平底锅中融化黄油; 用面粉搅拌。 煮,搅拌约2分钟。 不要棕色。
- 逐渐搅拌牛奶,不断搅拌,继续低温搅拌,直至酱汁开始变稠。 盐和胡椒调味。
- 将少量调味汁轻轻搅拌,加入搅打过的鸡蛋中。 将鸡蛋混合物倒入平底锅里的酱汁中。 库克,不断搅拌,约1分钟。 不要煮沸。
- 将玉米,青椒和糖加入调味汁混合物中。 通过加热。
- 将混合物倒入准备好的砂锅中。 涂上黄油面包屑,撒上辣椒粉。
- 在预热的烤箱中烤20到25分钟,或直到热和起泡和面包屑变成褐色。
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