这些烤红烧鸡肉串只需要大约30分钟腌制。 这是一个非常快速的食谱,您可以将它们放在一起进行一周的晚餐
你需要什么
- 1 1/2磅700克。 鸡(乳房无皮和无骨)
- 一小束葱(切碎的1/2大小用于装饰)
- 1杯/ 240毫升酱油
- 1/3杯/ 80毫升糖(棕色)
- 1汤匙/ 15毫升
- 料酒
- 1汤匙/ 15水
- 2茶匙/ 10毫升植物油
- 2茶匙/ 10毫升姜(根,新鲜磨碎)
- 2个蒜瓣(切碎)
如何做到这一点
- 将鸡块放入可重新密封的塑料袋中。
- 将酱油,红糖,甜酒,水,油,姜,1/2大葱和大蒜混合。
- 将一半的混合物倒在鸡肉上,确保鸡肉包好。
- 让空气从包里取出,密封并放入冰箱中30分钟。
- 当鸡肉正在腌制时,将剩余一半的混合物放入小锅中煮沸1分钟。 确保经常搅拌。
- 减少热量,让酱汁煨6-8分钟。
- 一旦红烧酱汁稍微减少,并涂上勺子的背面,从热和冷却。
- 中高热量的预热烤架。
- 从冰箱中取出鸡肉并将其拧入烤串(每个约4-5件)。 放在烤好的烤架上,煮10-12分钟,偶尔转动。
- 一旦鸡已煮熟(达到165-170度的内部温度),取出热量,用剩余的葱装饰,并与照烧酱。