这些健康的绿色冰沙食谱不是很美吗？ 您可以使用任何种类的绿叶蔬菜，例如菠菜，瑞士甜菜，羽衣甘蓝，lacinato或恐龙羽衣甘蓝，甚至绿色草药（如香菜和薄荷），以制作绿色冰沙。 尝试不同的绿色孩子，你很快就会发现你有一个最喜欢的，或者你喜欢各种不同的绿色口味。 有一个最喜欢的绿色冰沙配方，并希望分享它？ 邮件给我！
07年1月
蓝莓菠菜超级食物超级绿色思慕雪蓝莓菠菜绿色冰沙 - 原料素食食谱。 蓝莓菠萝绿色冰沙照片由唐纳德埃里克森/盖蒂图片社 当谈到超级食品，蓝莓和菠菜是最好的榜单的顶部，这使得这款蓝莓菠菜冰沙是享受一些天然纯素超级食物的好方法。 请注意，蓝莓和果岭结合在一起形成一种绿色奶昔的棕褐色污泥，所以这可能不是最美味的绿色冰沙配方，但它很美味！ 如果您正在享受绿色冰沙饮食或清洁，或只是享受健康生蔬菜的能量冲击，请将甜甜的原汁冰沙加入您的剧目中。
07年2月
与lacinato无头甘蓝的莓绿色思慕雪我想起我生命中所有的绿色冰沙，这是我的最爱之一。 明亮的覆盆子色掩盖了绿色，尽管我在这款冰沙里放了几乎整整一等的羽衣甘蓝，但我的朋友的孩子们甚至没有注意到。 这是不是你见过的最美丽的纯素食绿色冰沙吗？
03年7月
羽衣甘蓝，欧芹和香菜绿色冰沙比尔诺尔/盖蒂图片社 这是一个绿色的冰沙，这正是 - 绿色！ 它由大量的绿色草药制成，包括欧芹和薄荷，加橙汁加甘油和芥末。 所有生羽衣甘蓝将为您提供大量的抗氧化剂，叶绿素，锰，钙和B族维生素。 什么不爱这个充满活力的绿色羽衣甘蓝冰沙？
04年7月
芒果，香蕉和菠菜绿色冰沙Burwell和Burwell / Getty Images 这是我通常的“去”原料绿色冰沙配方，正如你所看到的，这是一个可爱的营养绿色阴影。 如果新鲜芒果在季节，我使用它们，否则，我使用冷冻芒果或热带芒果，菠萝和木瓜混合。 我通常不会添加甜味剂，但是配方需要一点蜂蜜或龙舌兰花蜜来取消菠菜。 由你决定。
07年05月
菠萝欧芹绿色冰沙Getty Images / Vanillaechoes 06年7月
绿色冰沙冰棍07年7月
绿色冰沙究竟是什么？ 他们真的对你有好处吗？想要了解更多关于绿色冰沙的知识？ 他们有什么了不起，为什么他们如此受欢迎？ 他们真的很健康吗？ 绿色冰沙的真相是什么？ 仔细阅读以了解绿色冰沙的真相 。