就像你在休闲餐厅吃菠菜一样？ 尝试使用这个基本配方在家里制作一个类似的快速和简单的菠菜。 你不需要成为一名餐厅的厨师，就可以在家里蘸上一口菠菜，我保证！
您可以使用四种非常简单的食材创建快速简单的素食菠菜蘸料，并在五分钟内完成。 虽然最好在食用前将菠菜浸在冰箱里。 快速简单的菠菜蘸酱配方配上饼干或蔬菜，是素食开胃菜的完美选择。 大多数洋葱汤混合包，你会发现在杂货店不是无麸质，所以这个配方是不是无麸质，即使所有其他成分，包括冷冻菠菜，酸奶油和蛋黄酱。
您可能还想尝试制作这个简单的菠菜蘸配方素食 。
喜欢一个俗气的菠菜蘸？ 素食菠菜蘸或朝鲜蓟菠菜蘸？ 向下滚动以获得更多美味和简单的自制素食菠菜浸泡变化和食谱来尝试。 请享用！
你需要什么
- 1箱冻切碎的菠菜，解冻并沥干
- 1杯酸奶油
- 1/2杯蛋黄酱
- 1包洋葱汤混合
- 胡椒粉适量
如何做到这一点
- 彻底混合所有成分。
- 在服务之前至少冷藏一小时，以使口味混合。 而已！
- 如果您喜欢温热的菠菜蘸料，请在慢炖锅中加热配料，并在准备就绪时供应蘸料。 另一个服务理念当然是一个掏空的面包碗。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 166 |
| 总脂肪 | 16克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 4克 |
| 胆固醇 | 23毫克 |
| 钠 | 122毫克 |
| 碳水化合物 | 4克 |
| 膳食纤维 | 1克 |
| 蛋白 | 2克 |