健康的冷冻食物

健康冰柜餐

如果你还没有发现冷冻食品的便利,你会感到惊喜。 您可以使用此列表在一天内准备整整一周的冷冻食物,然后享受本周余下时间便捷的快餐。 如果你打算整整一周冷冻食物,你可以选择在一天内准备和冻结所有食物。 或者,我喜欢每天做一餐,准备一个双批次,在准备一天的时候吃一半,然后再冻结另一半。