蓝莓柠檬汁

在这款简单清爽的蓝莓柠檬水中使用新鲜或冷冻解冻的蓝莓。 我在这个配方中使用了2/3杯糖，但你可以玩糖量。 在混合时，先从1/2杯糖开始，如果不够甜的话可以加工。

加入新鲜薄荷枝或者简单地用几片柠檬片装饰每个玻璃杯。

相关食谱： 蓝莓柠檬水派

你需要什么

• 2 1/2杯水
• 2 1/2杯蓝莓（新鲜的，或使用冷冻解冻
• 蓝莓 ）
• 半杯
• 柠檬汁 （新鲜）
• 2/3杯糖（或少用或多用一点口味）
• 4片柠檬（配菜）
• 可选：薄荷小枝

如何做到这一点

1. 将水，蓝莓，柠檬汁和糖放入搅拌机中搅拌。
2. 将混合物混合至光滑。
3. 把果汁通过一个细网筛倒入一个投手。
4. 如果需要，用吸管盛放冰块，用柠檬片和薄荷小枝装饰。

也可以看看

• 蓝莓柠檬酱
• 冷冻柠檬水派

营养指南（每份）
卡路里	76
总脂肪	1克
饱和脂肪	0克
不饱和脂肪	0克
胆固醇	0毫克
钠	5毫克
碳水化合物	21克
膳食纤维	4克
蛋白	2克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）