这个简单的夏季柠檬水派是用3成分填充和全麦饼干外壳制成的。 这个版本是用甜炼乳制成的，但你也可以用冰淇淋制作。
你需要什么
- 1罐（6盎司）冷冻柠檬水浓缩液
- 1个浴缸（8盎司）鞭打，解冻
- 1可以炼炼炼乳
- 1 格雷厄姆饼干馅饼外壳 ，购买或自制，9英寸
如何做到这一点
- 用电动搅拌机或搅拌机，打败柠檬水和炼乳。 折叠在鞭打的打顶。
- 将混合物涂在全麦饼干馅饼皮上; 覆盖并冻结。
- 在送餐前约15分钟将馅饼拿出冰箱。
用冰淇淋做吧！
- 柠檬水冰淇淋派在一个带电动搅拌机的大碗里，捶打柠檬汁浓缩直到光滑。 逐渐击败2杯香草冰淇淋，直至混合均匀。 折叠在8盎司鞭打的打顶。 填满全麦饼干地壳; 覆盖并冻结。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 237 |
| 总脂肪 | 8克 |
| 饱和脂肪 | 5克 |
| 不饱和脂肪 | 1克 |
| 胆固醇 | 14毫克 |
| 钠 | 118毫克 |
| 碳水化合物 | 37克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 5克 |