Huli Huli鸡肉在浓烈的甜咸胡里胡利酱中腌制,然后烤制。 在夏威夷 ,它通常是在露天烧烤炉上烤制的,但完全可以在家庭烤架上制作完美美味的版本。 (了解更多关于huli的信息 。)
红辣椒片或辣酱的踢球绝对不是传统,但这种酱几乎要求与个性化。 这个配方对派对来说是双倍或三倍。
你需要什么
- 1/4杯红糖
- 1/4杯酱油
- 2汤匙干雪利酒
- 2汤匙番茄酱
- 1个1寸鲜姜片
- 1瓣蒜
- 2茶匙烤芝麻油(可选)
- 1/2茶匙Worchestershire酱(可选)
- 1/4茶匙红辣椒片或1茶匙热酱(可选)
- 1或2只鸡或相当的鸡块(总共约6磅)
- 柠檬楔子(可选)
如何做到这一点
- 将红糖,酱油,雪利酒和番茄酱放入中碗中。 去皮并切碎或磨碎姜和大蒜,然后加入酱汁中。 如果你喜欢,加入芝麻油,Worchestershire和/或胡椒片或辣酱。
- 在一个大碗或可密封的塑料袋中,将鸡肉腌制至少一个小时并过夜。
- 准备一个气体或炭烤架间接加热 。 对于气体:将所有燃烧器打开并关上盖子。 当烤架内的温度达到400°F时,关闭一个燃烧器。 关闭的燃烧器上的区域是间接加热部分。 对于炭:轻4至5打煤球,让他们燃烧,直到被灰覆盖,约30分钟。 把它们砸在烤架的一边。 清除煤的部分区域是间接加热部分。 用植物油刷烤。
- 整只鸡 :将鸡肉放在烤架的间接加热部分。 关上盖子并煮至鸡肉变得焦黄和熟透,腿部应该在关节中感觉非常松散,并且/或者当将肉类温度计插入大腿和鸟体之间的关节时应该读取160°F(它将完成烹饪达165华氏度,因为它休息)。 小型鸟类至少需要40分钟,大型鸟类可能需要长达一小时或更长的时间 - 这完全取决于烤架的精确性,鸡的大小等等。
- 对于鸡块 :将鸡肉皮侧放在烤架的间接加热部分。 如果使用燃气格栅盖上盖子。 煮15分钟。 把鸡翻过来,如果你使用燃气烧烤炉再次关上锅盖 ,并煮10分钟 。 将鸡肉移至直接加热部位,煮熟,翻转一次,直至皮肤呈褐色且酥脆,约5分钟。 密切关注:任何滴油或卤汁容易着火。 您可能需要在附近保持喷雾瓶水以燃烧火焰。 通过切入较大块的中心来测试鸡块的完成情况。 它应该略带粉红色(它将在休息时完成烹饪)。 如果中心非常粉红色,将鸡肉放回间接加热部分,再煮5分钟。
- 让鸡块在服务前至少休息10分钟,整个鸟类需要接近30分钟。 在炎热,温暖或室温下使用。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 1173 |
总脂肪 | 62克 |
饱和脂肪 | 17克 |
不饱和脂肪 | 25克 |
胆固醇 | 380毫克 |
钠 | 1,049毫克 |
碳水化合物 | 25克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 123克 |