一个简单，美味的冰茶配方，如此美妙的美味在温暖的一天清爽。 在这个配方中可以使用各种类型的红茶 ，从锡兰到橙色的白豆，甚至英式早餐。 泰国冰茶可以添加或不添加某种牛奶 - 通常在泰国使用淡奶，而在北美，一半和一半是受欢迎的。 对于素食主义者来说，椰奶运作良好。 虽然包装的冰茶混合物似乎很容易制作，但一旦尝试从头开始制作冰茶，您会想知道为什么您以前从未做过 - 这几乎一样容易，而且味道更好！ 它对你更健康（不含化学品，着色剂或防腐剂）。 非常美丽的服务，并超渴解决！
你需要什么
- 4杯开水
- 2茶袋（黑色，如阿萨姆邦，橙白葡萄酒，锡兰，或同等松散的红茶）
- 1鲜青柠（或柠檬汁榨汁）
- 1-2个丁香（整个或1个绿豆蔻荚捣碎，或1个八角，或1/8茶匙肉桂或五香粉）
- 1/4至1/3杯糖（白色，适量）
- 配菜：好好摇一下盐
- 可选：一半和一半
- 可选：康乃馨牛奶
- 可选：椰子麦片牛奶
- 配菜：冰块
- 配菜：石灰片（或柠檬，新鲜）
- 配菜：小枝
- 薄荷 （或罗勒，新鲜）
如何做到这一点
- 在锅中煮4杯水。 加入散茶或茶包。 当您添加其他成分时，搅拌并煮沸至少5-6分钟。
- 挤在石灰或柠檬汁中，加入盐和香料。 继续煮5分钟。
- 加入糖，从1/4杯开始。 搅拌溶解。 尝试甜味，加入更多的糖（每次1-2汤匙），直到达到所需的甜度水平。
- 如果您一直在使用茶包，请使用勺子将其压到碗的侧面，然后再取出尽可能多的茶。 如果使用散茶，在将茶转入水罐时会变形。 冷藏直至冷藏。
- 倒入眼镜。 如果加入牛奶，请用茶叶填充2/3至3/4的玻璃杯，并加满牛奶，奶油或椰奶。
- 用新鲜薄荷或甜罗勒枝条装饰眼镜。 如果需要添加冰块。 请享用！！
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 66 |
| 总脂肪 | 1克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 167毫克 |
| 碳水化合物 | 17克 |
| 膳食纤维 | 5克 |
| 蛋白 | 2克 |