据我所发布的数十种健康素食汤食谱中，根据你的看法，这里是最受欢迎的食谱！ 所有这些汤食谱都是素食主义者，而且大多数都是素食主义者和无乳制品。 找不到完美的素食汤食谱？ 这里还有几个地方可以尝试：如果你喜欢自制素食汤（谁没有？）或者想瘦一点，你可能也会对这些无麸质素食汤或这些无脂 素食主义者感兴趣汤 。
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快速素食黑豆汤这种快速而简单的素食黑豆汤是一种快速，健康，低脂肪的素食汤配方，可在不到15分钟的时间内为您的家人带来温暖。 通过简单地省略奶酪和酸奶油来制作素食。
另见： 墨西哥黑豆汤
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素食豆和大麦汤Foodcollection / Getty Images。 谁需要牛肉？ 这是一顿非常丰盛的大麦汤，所以你不会错过牛肉，我保证！ 有了这个非常全面的基本配方，你可以添加任何你想要的蔬菜 - 绿豆，豌豆或玉米都能很好地工作。 这种豆和薏米汤配方比慷慨的量，所以计划有一些剩菜！
另见： 大麦和蔬菜汤
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咖喱玉米和奶酪汤在这个配方中使用新鲜的夏季甜玉米，当它不是时，使用冷冻玉米。 用青葱，青椒，玉米和一点奶酪制成，这种素食咖喱玉米和奶酪杂烩汤是一种极好的素食汤，它在大约十五分钟内就会聚集在一起。
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素食蔬菜通心粉汤奥尔格纳/盖蒂图片社 无油，低脂肪和高纤维素食蔬菜通心粉汤可以作为一面或作为主菜，并慢慢炖最大的味道。 尝试添加一些切块豆腐或seitan，以获得额外的蛋白质提升。 配上沙拉和一些硬皮的法式面包。
另见： Crockpot蔬菜通心粉汤
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泰国椰子和蔬菜汤传统上，泰国椰子汤，或汤姆kha，是由许多香料，如高良姜和香茅，还有鸡肉。 这种简单的素食泰国椰子汤是用新鲜的香菜，酸橙和辣椒制成的，用一些更常见的成分复制泰国风味。 一位评论家说到这个椰子汤的食谱，“这汤真棒，我和我丈夫都喜欢它。” 我也喜欢在椰子汤中加入一些切丁和豆腐豆腐。
另见： 更多泰国椰子汤食谱
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低脂素食扁豆汤即使不吃素的人也喜欢扁豆汤！ 这里有一些安慰和熟悉的一碗家常熟的扁豆素食汤。 扁豆在大多数杂货店都有售，纤维和蛋白质含量非常高，而且价格也非常便宜。 这种素食扁豆汤食谱使用了大量的香料，包括百里香和月桂叶，以增添许多风味。 您可能还想观看这个快速视频，它会告诉你如何逐步制作扁豆汤。
另见： Crockpot扁豆汤
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奶油素食主义者胡萝卜椰子汤胡萝卜汤配椰奶 当谈到素食汤时，这是一个守门员。 用户一致给予这颗奶油胡萝卜和椰奶汤配方五分之五颗星，所以你可以肯定，你会喜欢这个简单的混合胡萝卜汤。
另见： 胡萝卜，生姜和香菜汤
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易卷心菜和香菜汤ALLEKO /盖蒂图片社 受印度风味的启发，加入大量新鲜香菜和少许辣酱，这是一种无脂纯素食和素食汤配方，热量也很低。 白菜汤非常健康，非常有营养。 它仅由几种简单而熟悉的原料制成，因此即使是那些素食烹饪新手也很容易。
另见： 10素食蔬菜汤食谱
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素食南瓜汤桑德拉奥克莱尔/盖蒂图片社 素食南瓜汤正在变暖和充盈。 完美的假期或任何时间。 这种轻型南瓜汤食谱是用肉豆蔻加五香粉制成的，而不是用新鲜的南瓜制成。
另见： 南瓜椰子汤
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冰鲜的西班牙西班牙凉菜汤汤Lisa Romerein / Getty图片展示的冷鲜素食西班牙西班牙凉菜汤 西班牙凉菜汤是西班牙凉爽的汤，在炎热的夏日清爽。 根据您的口味，这款基本的素食和纯素西班牙凉菜汤配方可以用一些油煎面包块或辣酱打扮。 不要被长成分列表所迷惑，因为西班牙凉菜汤是一件轻而易举的事情。 如果你愿意，你也可以在这个配方中使用新鲜的香菜而不是香菜。
另见： 西瓜西班牙凉菜汤汤
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Crockpot素食分裂豌豆汤史蒂夫科恩/盖蒂图片社 汤总是在crockpot做一个容易的选择。 只需在早上添加配料，然后忘记它，直到您准备好几个小时后再吃。 虽然许多豌豆汤食谱使用火腿增加口味，但这种素食和纯素豌豆汤包含香料，包括百里香，鼠尾草和月桂叶，用于低脂肪和胆固醇版本的经典豌豆汤。
另见：无脂豌豆汤
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基本素食味噌汤杜克二世/盖蒂图片社 味噌汤是如此快速和容易地准备，我最近开始吃早餐。 我发现早上它变得非常温暖和舒缓，并且因为它非常多才多艺，所以通过添加各种蔬菜或多种香料很容易使它每天都不同。 这种基本的素食味噌汤配方是日本餐厅供应的经典味噌汤的简单版本。 味噌汤是我最受欢迎的素食汤食谱！
另见： 更多素食味噌汤食谱
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中国酸辣汤JeffKearney / Getty Images 中国酸辣汤是一顿清淡的饭菜或伴随着一天中的任何时间进食。 我大学的台湾室友曾偶尔为早餐做准备，我衷心把它吃光了！ 他说，最初的食谱来自他的祖父在台湾军队的时间，尽管这个版本已经西化了很多，以使用更常见的成分。 这种酸辣汤食谱既素食又素食。 然而，这是有点轻，所以随时加入一些豆腐或seitan。
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简单的素食奶油蘑菇汤martinturzak /盖蒂图片社 简单的素食奶油蘑菇汤充满了美味的蘑菇味和奶油素食肉汤！