餐桌晚餐是减少在厨房用餐时间的最佳方式。 在大多数情况下,整餐用薄片盘装配并在不到30分钟的时间内烘烤。 对于很多平底锅食物,蔬菜和蛋白质的选择被安排在有边缘的平底锅上,例如果冻卷或更大的半平底锅。 只准备食物,然后将平底锅放入烤箱。 你可以自由地准备一份沙拉,做一件快事,或者坐下来放松一下。 在大多数情况下,没有使用其他平底锅,因此清理起来很轻松!
使用这种方法很容易转换其他食谱。 考虑在平底锅中央烘烤自由形态的肉饼。 用一汤匙或两汤匙橄榄油和调味料翻炒蔬菜,然后将它们放在面包周围。 或者将鸡肉部分添加到您最喜爱的烤根蔬菜或抱子甘蓝中。 比萨是另一种可能性。 将外皮放入锅中,用最喜欢的酱汁,浇头和奶酪分层。
将这些平底锅晚餐和想法添加到您的食谱列表中。
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烤盘鸡,甘薯和西兰花这个鸡晚餐是赢家! 美味多汁的鸡大腿与红薯和西兰花配合在这款简单的平底锅里。 鸡肉和蔬菜从柠檬汁,蜂蜜和酱油的调味汁中得到调味。
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杏石灰鸡,土豆和西兰花餐盘晚餐杏酱,酸橙汁,大蒜和调味料的组合使这种鸡肉餐盘能够让您记住一顿饭。 只要将蔬菜切碎,用鸡胸肉将它们放在平底锅上,然后将锅放入烤箱。
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烤猪里脊肉和蔬菜瘦猪里脊肉与根菜配对时, 可以制作完整的烤箱餐 。 调味盐和意大利调味料是您晚餐所需的唯一食品配料。 添加一些莎莎verde或新鲜番茄酱的颜色和味道。
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疯狂的外壳比萨这比萨饼并不疯狂 - 这太棒了。 比萨饼放在一个薄饼锅里 ,上面放着一块软饼干般的饼皮。 使用建议的牛肉,香肠和奶酪,或做自己的事情。 这比萨是一个空白的石板只是等待你的艺术性。
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一锅烤猪排配苹果和茴香这烤猪排晚餐是一个简短的剁碎排骨,苹果,茴香和胡萝卜放在一起。 如果您愿意,可以随意在锅中加入一些红薯片。
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中东-Ish单张鸡肉晚餐这款美味的平底锅晚餐配上Harissa香料混合物,橄榄油和柠檬汁。 如果您没有harissa,请使用Cajun或意大利混合草药和香料,或者使用您喜欢的。
来自Weelicious的中东-Ish单张鸡肉晚餐
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烤鸡腿与布鲁塞尔豆芽和梨Bosc梨子,培根和布鲁塞尔豆芽使这款一锅鸡腿肉餐更具吸引力,因为它很美味。 蜂蜜和芥末的混合物为鸡肉制作美味的釉料。
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Sheet Pan Quiche这种美味的烤馅饼包括碎牛肉,鸡蛋和两种奶酪。 馅饼糕点 - 自制或两个冷藏外壳 - 构成乳蛋饼的外壳。 乳蛋饼是一个很好的早餐,早午餐,午餐或晚餐菜。
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烤火腿和奶酪自制的面包面团形成了这个充满focaccia风格的三明治的外壳。 大三明治在一个装满火腿和奶酪的半薄烤盘中烤制。 三明治可以制作出极好的早餐,午餐或晚餐菜肴,或者举办派对。
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一盘烤鸡肉晚餐用一个大的烤盘或烤盘或平底锅烤这个鸡肉晚餐 。 蔬菜中包括土豆,胡萝卜和芹菜,而红色和绿色甜椒和洋葱则增添了额外的风味和色彩。
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Herbed鸡肉,玉米,和绿豆板锅晚餐无骨鸡胸肉使其成为轻松简单的平底锅晚餐。 新鲜的香草,柠檬汁和橄榄油的组合确保了这道菜有很多味道。
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与根菜类的烤羊肉一根无骨的羊腿制作了一道美味的单锅晚餐,包括根蔬菜,大蒜和各种草药。 羊肉用大蒜和香草酱腌制,以确保最美味的肉。 这需要很少的准备时间,但计划提前至少一个小时开始给腌料时间来调味羊肉。
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柠檬大蒜鸡用土豆这款希腊风格的柠檬鸡肉菜肴让您享受美味的平底锅晚餐。 这道菜需要切碎的鸡肉,但整条腿或大腿都可以代替。 添加希腊沙拉美味的地中海餐!
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烤布鲁塞尔豆芽,胡桃南瓜和山核桃将这款多彩的烤蔬菜秋季变成一个一体式单层平底锅晚餐 ,加入立方体超硬豆腐 ,鸡块,猪排或鹰嘴豆。 随意添加切片梨,干蔓越莓和洋葱。
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板烤三文鱼配烤大蕉和菠萝