缸罐鱼和海鲜食谱

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当你想到用慢炖锅做饭时,你可能不会想到鱼或海鲜,但有很多优秀的选择。 因为长时间慢慢的烹饪会使鱼和虾变硬,所以直到最后15分钟到1小时的烹饪时间才添加它们。 例如,汤或浓汤用香肠和鸡肉在缸罐中长时间烹饪,而虾在服务时间前约20分钟加入。

一般来说,大约15分钟后,用叉子检查鱼和海鲜是否完整。 虾应该嫩而不透明,鱼应该用叉子轻易剥落。

令人惊讶的是,慢炖锅是极好的鲑鱼偷猎者。 将慢炖锅换上箔纸或羊皮纸。 用柠檬片,香草和最喜欢的调味料盖上约1或2磅三文鱼鱼片。 将鱼片放入慢炖锅中,并将一杯葡萄酒,水或汤加入锅中。 低位烹饪1至2小时。 大约1小时后,大约每隔15分钟用岔路口检查三文鱼。 它应该很好地剥落,并且在完成后即刻读取温度计时将大约为145 F.

除非您遵循特定配方,否则应避免使用罗非鱼,鱼尾和fl鱼等精致鱼类。

鱼食谱

食谱用虾

汤和炖食谱

慢炖锅食谱索引

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