一系列简单，健康和简单的自制素食和纯素番茄汤配方，包括添加番茄汤罐头，美味晒干番茄汤，低脂番茄汤等的方法。
08年1月
容易变冷的蕃茄蓬蒿汤食谱Stuartbur / Getty Images 08年2月
素食Tempeh番茄汤番茄红萝卜汤配上豆 - - 一种健康的全食食物。 一个花园蔬菜汤配方，胡萝卜，洋葱和豆 to，为素食者，素食主义者和当然无肉的星期一提供蛋白质促进！ 对于孩子们来说，它提供素食烤奶酪 ，为素食者和素食主义者提供经典的美式午餐。
08年3月
托斯卡纳晒干的番茄和鹰嘴豆汤素食托斯卡纳豆汤。 08年04月04日
素食大麦番茄汤配蔬菜布赖恩Hagiwara /盖蒂图片社 这种无肉低脂番茄汤食谱结合了所有可能的最好的汤 - 大麦汤，番茄汤和蔬菜汤 ！ 这是一个简单的自制汤配方基本成分，当你想要一个更加充实的番茄汤配方，这是一个完整的膳食。 我喜欢大麦与各种食物的组合，而这种番茄汤食谱也不例外。 这是令人难以置信的安慰，并填充足够的一顿饱餐，如果搭配沙拉或面包。 该食谱要求菠菜，但我也使用 瑞士甜菜 ，这是另一个优秀和营养丰富的绿叶蔬菜。
08年05月05日
快速简单的素食西红柿米汤与大多数其他番茄汤食谱不同，这一款以罐装番茄酱开始，并添加其他成分使其成为半自制的番茄汤，并将您的美元略微拉伸一些。 这素食和纯素番茄汤食谱是一个伟大的方式用尽剩余的大米或其他整个谷物 ，你一直在你的冰箱盯着。
08年06月
西红柿奶油和罗勒汤配鳄梨这是一款丰盛的自制素食奶油番茄汤食谱，配以新鲜番茄，洋葱，新鲜罗勒和新鲜牛油果和酸奶油。
08年7月
番茄西班牙凉菜汤汤丽莎Romerein /盖蒂图片社 大多数西班牙凉菜汤配方基于番茄，尽管一些美食西班牙凉菜汤食谱使用黄瓜 ，西瓜， 葡萄柚或鳄梨作为基础。 西班牙凉菜汤是一种西班牙汤，供应冷藏，是晚餐时的优质低卡路里首选，也可以和面包一起享用清淡健康的午餐。 我喜欢在温暖的夏日夜晚在室外吃的凉凉西班牙凉菜汤。
08年08月
更健康的自制汤尝试Imagemore / Getty Images 想尝试一些自制的番茄汤吗？ 不要再看！ 这种自制的无肉汤汤收集了大量的东西，包括自制味噌汤食谱 ， 豆汤食谱等等。
图为： 基本素食味噌汤