想知道如何解决素食主义者或纯素食者的宿醉问题？ 检查熟悉的宿醉补救措施背后的真相和科学，并找出哪种素食和素食主义者治疗宿醉最有效。
宿醉治愈＃1：水，水，水！
在我们遇到更令人吃惊的素食和素食主义者宿醉疗法之前，请确保早晨吃早餐时，大量的水随之消失。
我们将讨论其他液体，以后可以提供帮助，但首先要注意的是，无论您是素食主义者，纯素食者还是非素食者，饮用水对于解决宿醉都很重要！ 为了在消化所有 马提尼克的过程中 补充失去的钠和糖原，可以加一点盐（约1/8茶匙）盐和糖，再加入柠檬或酸橙汁。 但是不要费心去寻找一把带有头痛的量匙 - 只需在你的水中滴一点点。
宿醉治疗＃2：果汁和冰沙
当你喝醉时，没有什么像一大杯新鲜的橙汁，对吧？ 但为什么？ 全是糖。 准确地说，果糖。 果糖有助于加速所有那些令人讨厌的剩余龙舌兰酒毒素的新陈代谢，而维生素促进也有帮助。 不一定是橙汁，任何滋补果汁都可以。 一款以水果为基础的冰沙将会采用同样的技巧，并且会让你更加满意。
这里有几种果汁混合物和果味的宿醉 - 治疗果汁尝试：
宿醉治愈＃3：香蕉和土豆
虽然吃香蕉的想法可能会让你想好，无论是呕吐还是永远不再喝酒，香蕉都是一种伟大的素食和素食主义者解酒疗法。
为什么？ 香蕉含有丰富的钾，这是你的身体在消化澳大利亚大小的长岛冰茶时消耗的电解质之一。
油腻的土豆长期以来一直是传统的解酒疗法，也许有很好的理由。 是的，只要你保持皮肤，他们感觉良好并且能够稳定你的胃，但是它们也含有相当多的钾。 然而，油腻的食物并不能帮助保持简单。 从香蕉和土豆？ 寻找其他含钾丰富的素食和纯素食物，以缓解这些宿醉症状： 白豆 ，菠菜和蘑菇。 这里有几个早餐土豆食谱，你可以一起吃素食宿醉治疗早餐的切片香蕉：
- 马铃薯早餐卷饼
- 辛辣的早餐土豆和蘑菇
- 素食主义者油炸土豆馅饼
- Tempeh和马铃薯早餐哈希
宿醉治愈＃4：半胱氨酸
等等，什么？ 半胱氨酸？ 那是什么？ 半胱氨酸是大量食物中发现的物质，有助于分解肝脏中的毒素。 它在蛋中被发现，这也许可以解释为什么油脂蛋早已成为民间疗法的治疗方法，但不要担心素食主义者，它也可以在红辣椒，大蒜，洋葱和西兰花中找到。 用甜椒和西兰花做蔬菜炒菜 ，以解决宿醉治疗早餐？
这里有几个富含半胱氨酸的早餐想法：
- 甜椒煎蛋卷
- 豆腐与甜椒争夺 （只用红色代替绿色）
- 素食主义者早餐与西兰花乳蛋饼
- 西兰花早餐用素香肠炒 （加甜椒，如果你喜欢，或鸡蛋，如果你不是素食主义者）
宿醉治疗＃5：运动饮料
运动饮料通过补充饮酒时失去的电解质而起作用，让你感觉快一点。 在水中添加一点盐和糖同样适用。 补液可能是治疗宿醉的关键，但运动饮料和水也有助于通过稀释所有仍然徘徊在肚子中的小残余物并使其生气，从而更快地将酒精通过您的系统。 注意运动饮料中的咖啡因，因为含咖啡因的饮料可能会让您暂时感觉更好，但它们只会延长宿醉并延迟您的恢复。