没有生鸡蛋,没有凤尾鱼...凯撒穿衣从未如此简单! 这个配方有所有的花式凯撒酱的味道,没有任何工作或奇怪的原料! 最好的部分是它都是在搅拌机中制作的! 没有切碎,或洗碗多!
这道菜配制足够的凯撒沙拉酱。 如果你不为一大群人制作沙拉,只需将其余的敷料存放在冰箱中,直到你准备好使用它为止! 该敷料也非常适合意大利面沙拉和薯条和蔬菜蘸酱!
这款凯撒沙拉可以在任何早午餐桌上享用 。 用鸡肉,虾或三文鱼顶上,让它成为一顿完美的餐点! 在帕玛森芝士脆皮杯中或者烤面包片上点一杯小小的开胃菜 !
你需要什么
- 1杯希腊酸奶
- 1/2杯蛋黄酱
- 1/4杯帕玛森芝士(磨碎)
- 2瓣大蒜
- 1茶匙盐
- 1/2茶匙胡椒粉
- 1个柠檬(榨汁)
- 1/4杯橄榄油
- 1袋生菜(切碎)
- 可选:刮干酪
- 可选:油煎面包块
如何做到这一点
- 将希腊酸奶,蛋黄酱,磨碎的巴马干酪,大蒜,盐和胡椒以及柠檬汁放入搅拌机或食品加工机中混合。 您也可以将大蒜切碎,然后将所有配料一起搅拌均匀。
- 一旦这些成分混合,慢慢倒入橄榄油,因为它继续混合。
- 将剁碎的长叶莴苣与调味品一起捣碎,直至完全包覆。 顶部与大蒜油煎面包块和刮干酪的沙拉! 顶部有一点额外的胡椒粉也很好吃!
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 442 |
总脂肪 | 37克 |
饱和脂肪 | 7克 |
不饱和脂肪 | 15克 |
胆固醇 | 19毫克 |
钠 | 301毫克 |
碳水化合物 | 22克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 8克 |