这种微波花生脆配方是用卡罗糖浆,糖,干烤花生,人造黄油和香草做成的。
这些方向适用于1000瓦的微波炉。 如果功率较低,请相应调整时间。 在配方下面看到Candy的注意事项。
你需要什么
- 1杯糖
- 半杯白色卡罗糖浆
- 1/8茶匙盐
- 半杯干烤花生
- 1茶匙人造黄油
- 1茶匙小苏打
- 1茶匙香草精
如何做到这一点
在烤盘上涂上箔和黄油或用不粘烹饪喷雾器喷涂。
在一个安全的微波炉中,将糖,Karo玉米糖浆和盐混合。 在微波炉(100%功率)中煮约4分钟,或者直到琥珀色。
从烤箱中取出糖果(非常热,非常小心)并加入花生; 再煮约1至2分钟。
将它从烤箱中取出,一次加入人造黄油,小苏打和香草,然后彻底混合,并将其铺在制备好的烤盘上(此过程很快)。
冷却后,将花生碎成碎片并放入具有紧密盖子的容器中。
糖果的注意事项:“我的微波炉的功率是1000瓦,所以我真的不会让我的脆弱时间过长,我总是这样做 - 这很容易,很美味,我通常会拿人造奶油,小苏打和香草,它一起放在一个碗里,所以我可以快速的工作,我也提前喷我的锅,这样它就可以为我准备好了。“
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 212 |
总脂肪 | 5克 |
饱和脂肪 | 1克 |
不饱和脂肪 | 2克 |
胆固醇 | 0毫克 |
钠 | 186毫克 |
碳水化合物 | 43克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 2克 |