这些法式烤面包棒带有肉桂和香草味,孩子们喜欢它们! 这个配方可以制作大批量的食物,整个一周的早餐可以增加一倍或三倍。 只需将部分冷冻袋冻结,并在需要时将法式烤面包条重新加热到烤盘或烤箱中。
用枫糖浆或水果糖浆将这些法式烤面包条,以及熟咸肉条,火腿或香肠送达。 或以橙色楔子或浆果服务他们。
你需要什么
- 8片厚的面包,如德克萨斯面包或类似的坚固面包
- 4个大蛋
- 1杯牛奶或一半
- 1汤匙砂糖,可选
- 2茶匙香草精
- 1 1/2茶匙肉桂粉
- 4至6汤匙黄油,用于烹饪,或多或少
如何做到这一点
- 堆叠3或4片面包,仔细切片,每片约4或5片,取决于你想要的厚度。
- 在一个碗里,用牛奶或半个,糖,香草和肉桂拂鸡蛋。
- 短暂地将面包浸入混合物中,转动以涂覆鸡蛋混合物。
- 用中火在大锅中融化3汤匙黄油。
- 当黄油泡沫时,分批烹制法式烤面包片直到金黄色,双面变成棕色。 将它们移动到盘子并保持温暖。 重复剩下的面包,根据需要在煎锅中加入更多的黄油。
- 用枫糖浆或水果糖浆将它们加热。
专家提示
- 为了冷冻几批,将熟的法式烤面包条放在烤盘上一层。 把烤盘放入冰箱。 当法国烤面包棒坚实时,将其放入冷冻袋并冻结2个月。
- 要加热冷冻法式烤面包条,微波炉在高温约30至45秒。 对于大量批次,请将它们放在烤盘上,并在预热的375 F烤箱中烘烤约8至10分钟。 或者在烤箱或烤箱中加热。
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营养指南(每份) | |
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卡路里 | 168 |
总脂肪 | 11克 |
饱和脂肪 | 4克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 124毫克 |
钠 | 143毫克 |
碳水化合物 | 9克 |
膳食纤维 | 1克 |
蛋白 | 8克 |