容易Hominy玉米砂锅烘烤

这种砂锅类似于一种玉米焦干酪砂锅烘烤。 这是一个很好的单锅素食砂锅饭,非常适合忙碌的工作时间喂养你的家人。 在混合物中添加一点丁香豆腐以获得一点蛋白质,或者如果您正在为挑食者烹调,则用薯片撒上面包,而不是面包屑,以便享受一点点的美味。 食谱由Bush's®Beans提供。

另见: 它是主菜还是配菜?

你需要什么

如何做到这一点

将洋葱,青椒和芹菜放入黄油或油中3-5分钟。

加入汤和牛奶。 搅拌至光滑。 加入奶酪和调味料。

折磨人。

倒入1 1/2夸脱砂锅菜已经很好的油脂。 将一片或两片面包撕成小块,制成软面包屑。 面包屑顶砂锅。 撒上巴马干酪和辣椒粉。

在375度烤30分钟,将你的玉米砂锅烤干。

这种砂锅就像一个玉米烤焦配方。

营养指南(每份)
卡路里 367
总脂肪 23克
饱和脂肪 14克
不饱和脂肪 6克
胆固醇 66毫克
721毫克
碳水化合物 31克
膳食纤维 4克
蛋白 9克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)