烤宽面条卷或烤宽面条卷起是越来越多的食品趋势,随着传统的分层烤宽面条越来越受欢迎。 这些素食千层面卷是用新鲜的罗勒香蒜酱和红薯制成的,这意味着它们对于素食孩子来说足够甜,但有香草,乳清干酪和新鲜菠菜,它们也适合成人。 全家人都会喜欢这种烤宽面条配方。
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食谱由北卡罗来纳州甜土豆提供。
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你需要什么
- 4个中等红薯(约2磅)
- 4杯松散包装的新鲜罗勒叶
- 4杯松散包装的新鲜菠菜
- 2汤匙松子
- 2汤匙橄榄油
- 5瓣蒜
- 盐适量
- 15盎司部分脱脂意大利乳清干酪
- 6盎司马苏里拉奶酪(磨碎)
- 1/3杯巴马干酪
- 黑胡椒味(地面)
- 2杯玛莉娜酱(番茄罗勒)
- 12烤宽面条面条
如何做到这一点
将烤箱预热至350°F。
用叉子戳满红薯。 用湿纸巾和微波炉将每个包裹在一起,直到分叉,总共6至8分钟。 如果红薯足够凉爽,可以去除皮肤。
同时在食物加工机中,将罗勒,菠菜,松子,橄榄油和大蒜结合成香蒜酱。 混合直至平滑。
将乳清干酪,一半意大利干酪,帕玛森干酪和去皮的红薯加入食品加工机中的香蒜酱中,直至平滑。
用盐和黑胡椒调味。
将3/4杯番茄酱撒在9×13英寸的烤盘底部。
将一锅盐水煮沸,然后加入烤宽面条面条。 烹饪,直到只是人。 使用一把钳子,小心地将面条从烹饪用水中取出,并将它们在烤盘或工作台上彼此相邻放置。
将甘薯馅分成面条并涂抹以覆盖面条。 从一端开始,松散地滚动每个面条。 将面朝下的卷放入带有番茄酱的烤盘中,尽可能贴合在一起。 用剩余的番茄酱顶部。
用铝箔盖上烤盘并烤30分钟。 取出箔片,加入剩余的马苏里拉奶酪,然后放回烤箱,露出,直到奶酪开始变褐,再过15分钟。 在投放前至少冷却五分钟。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 706 |
总脂肪 | 27克 |
饱和脂肪 | 12克 |
不饱和脂肪 | 10克 |
胆固醇 | 59毫克 |
钠 | 4,754毫克 |
碳水化合物 | 77克 |
膳食纤维 | 26克 |
蛋白 | 51克 |