慢炖锅玉米粥或G

你知道那玉米粥和沙砾本质上是一样的吗? 玉米粥和沙粒都是用石磨玉米面制成的,但由于玉米的不同类型,它们的质地略有不同。 南部的沙粒是用凹痕玉米制成的,意大利玉米粥通常用火石玉米制成。

Dent玉米也被称为田间玉米,其淀粉含量较高,因其籽粒中的凹痕而得名。 火石玉米也被称为印度玉米,并具有坚硬的外层。 它通常是多色的,含水量低。

两种谷物的质地略有不同,但味道几乎相同。 基本上,玉米粥和沙粒都是中等粗粉碎的玉米面,可以互换使用。

在这个简单的配方中使用砂砾,石磨玉米面或玉米粥。

将冷冻切片的玉米粥或沙F放入少许黄油中煎炸,然后放入红豆,奶油鸡或火鸡,虾或红酱。 尝试番茄汁

你需要什么

如何做到这一点

用1汤匙黄油润滑缸罐内部。

测量其余成分,并将其添加到剩余黄油的慢炖锅中。 搅拌好。

低温烹煮6至9小时(高3至4小时),偶尔搅拌。

如果需要,将麦片粥或沙粒混合物转移到抹面包盘。 彻底冷却后切成1/4英寸的切片。 用黄油或培根煎至油煎至黄褐色。

炸玉米饼或沙砾蛋糕为鸡肉,奶油虾或海鲜菜肴,或肉炖或辣椒做出美味的基础。

供应8至10个。

提示和变化

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辣虾和G

营养指南(每份)
卡路里 119
总脂肪 4克
饱和脂肪 2克
不饱和脂肪 1克
胆固醇 9毫克
477毫克
碳水化合物 19克
膳食纤维 2克
蛋白 2克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)