与莳萝的牛肉Stroganoff食谱

莳萝和酸奶油口味这顿丰盛,美味的牛肉沙司洛夫食谱。

用热熟的面条和大米供应牛肉,还有沙拉或蔬菜。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用中火加热黄油在一个大的沉重锅中。
  2. 分2至3批加入肉类,迅速褐化每批。 放在一边,保持温暖。 将洋葱和蘑菇加入煎锅中煎煮约5至6分钟,直至呈金黄色。 搅拌面粉; 搅拌均匀,煮2分钟。
  3. 逐渐搅拌在牛肉汤中。 煮,搅拌,直到酱汁浓稠起泡,约3分钟。 将牛肉和莳萝加入混合物中。 加入盐,胡椒和酸奶油; 通过热 - 不要煮沸。 米饭或面条即成。

6人份。

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营养指南(每份)
卡路里 451
总脂肪 26克
饱和脂肪 10克
不饱和脂肪 10克
胆固醇 124毫克
874毫克
碳水化合物 16克
膳食纤维 2克
蛋白 37克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)