为南瓜开路
09年01月
南瓜蔓越莓松饼不是太甜,这些美味的南瓜蔓越莓松饼使一个伟大的小吃或早午餐产品。 他们最好保暖,但他们也很好。
09年02月
南瓜煎饼09年3月
南瓜燕麦 热燕麦粥是少数几种低脂肪早餐食品之一,能够让我有足够的能量让它通过,直到午餐。 有些日子,我只是添加一汤匙我最喜欢的蜜饯; 其他日子,我添加枫糖浆或洒肉桂的漩涡。 但是在秋冬季节,我通过制作这种芳香的南瓜燕麦片让它更加特别。09年9月4日
南瓜香蕉面包 香蕉面包几乎是每个人最喜欢的快速面包。 通过制作南瓜香蕉面包来增加季节性。 这是一个伟大的秋季款待,这将填补你的厨房有一个美好的香气。 将它从烤箱中切下,放入一杯热气腾腾的苹果酒。09年05月05日
南瓜汤奶油秋季是带出汤锅和制作温汤的绝佳时机。 这种南瓜汤的低脂奶油在寒冷的秋季日是完美的,或作为感恩节晚餐的开胃菜。 一勺普通的低脂酸奶可以在服用前旋转。
09年06月
烤南瓜意大利面 用这个美味的烤南瓜意大利面食盘打破苹果和奶酪的习惯。 这款南瓜意大利面是秋冬季的完美之选,在寒冷的夜晚为您打造一顿完美的家庭晚餐。 我还发现,这道菜非常适合偷偷吃一些切片或切碎的蔬菜,否则我素食不好的孩子。09年7月
无皮南瓜派
南瓜饼中的大部分脂肪都存在于地壳中。 所以如果你正在寻找南瓜馅饼的味道,但卡路里更少,脂肪更少,这里有一个很好的不结皮,不烤南瓜甜点的选择。 这为感恩节做了一个很好的低脂甜点 。
09年08月08日
南瓜起司蛋糕我喜欢芝士蛋糕,但没有任何修改,它是一种非常高脂肪,高卡路里的甜点。 这种减少脂肪的南瓜芝士蛋糕使用淡奶油干酪和无脂奶油干酪,以及无胆固醇的鸡蛋替代品 ,制作出一种更温和而美味的南瓜芝士蛋糕。
09年9月9日
南瓜广场 这款小巧的低脂南瓜广场不是一款布朗尼蛋糕,它让人万分喜爱。 全麦糕点面粉使这些南瓜方纹理质地轻盈; 红糖,当然,南瓜,使他们很好,很潮湿。 撒上迷你巧克力片,使巧克力口味更加传播。