低脂蔓越莓橙松饼食谱

低脂松饼可以是轻松蓬松的,这一切都归结为面粉。 只要确保将面粉轻轻地倒入量杯并与刀背平齐即可。 抵制将杯子舀入面粉并将它们装满的诱惑。 这些美味的蔓越橘橙松饼甜度和酸味恰到好处。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 将烤箱预热至华氏400度
  2. 线松饼锅与纸松饼杯。 在一个大碗中,将面粉,发酵粉,小苏打,盐和糖混合。 与打蛋器组合。
  3. 在一个小碗里,加入鸡蛋 ,油,橙汁和酸橙汁。 搅拌好。
  4. 做好面粉混合物并加入湿的成分。 搅拌直到潮湿,小心不要混合。
  5. 切碎的小红莓。 汤匙面糊准备松饼锅。
  1. 烘烤16-18分钟,直到松饼金黄色,触摸时弹回。

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营养指南(每份)
卡路里 183
总脂肪 8克
饱和脂肪 1克
不饱和脂肪 4克
胆固醇 75毫克
240毫克
碳水化合物 26克
膳食纤维 1克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)