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以春季为中心的素食和素食复活节晚餐
复活节桌由丽莎Thornberg / Getty图象 对于素食或素食复活节晚餐菜单,全都是关于新鲜的春季蔬菜。 胡萝卜,蔬菜,芦笋,朝鲜蓟,以及其他新鲜,当地和季节性的东西将成为您假期餐桌上的明星。
用新鲜,清淡的胡萝卜汤或芦笋汤奶油开始您的膳食。 然后移动到芦笋意大利面,捣碎的苹果和土豆或朝鲜蓟烩饭,为您的膳食增添节日气息。
02之10
姜胡萝卜汤
Schon&Probst / Getty Images 胡萝卜和生姜汤是一个丰富多彩的香料除了节日餐。 这种汤营养丰富,低脂,可以用自制蔬菜肉汤无麸质。 它甚至只是一丝甜蜜以及一丝香料。 这是一个大豆酸奶或纯素酸奶油一团优秀。
03之10
素食蒸丸子沙拉
Ian O'Leary / Getty Images 如果你喜欢古斯古斯,你会喜欢这个简单的素食和素食蒸粗麦粉沙拉食谱 。 在轻柠檬第戎酱料中爆发出鹰嘴豆,葱,西红柿和黄瓜,这是与切碎的新鲜欧芹冠上。 这是您的假期餐的完美健康开始。
04年10月
芦笋意大利面沙拉
shtukicrew /盖蒂图片社 芦笋领结意大利面沙拉展示了春季最佳蔬菜之一。 芦笋装饰着新鲜的西红柿和欧芹,干罗勒和第戎芥末。 它将普通的意大利面配方变成了素食和素食菜肴。
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朝鲜蓟和太阳干番茄面食
多林金德斯利/盖蒂图片社 有时最简单的食物如此滋养和美味,以至于很难相信它们仅由少量食材制成。 朝鲜蓟和晒干的番茄意面配方与新鲜罗勒结合起来,远远超过其各部分的总和。 这对复活节来说绝对是一个梦幻般的选择
06年10月
扁豆牧羊人的馅饼
Joy Skipper / Getty Images拍摄素食扁豆牧羊人的馅饼照片 小扁豆牧羊人的馅饼比传统牧羊人的馅饼更健康,脂肪更低。 这道菜使用小扁豆而不是肉,是复活节晚餐或家中晚餐的丰盛佳肴。 调味土豆泥的顶层增加了味道,并赋予了这道菜的定义特征。
07的10
苹果土豆泥
Sheri L Giblin / Getty Images 苹果土豆泥是一道丰盛的配菜,它将成为复活节餐桌上的一道美食。 苹果和土豆的组合起初看起来可能很奇怪,但味道相当惊人,而且即使是挑剔的家庭成员也一定会满意。
08年10月
豆腐朝鲜蓟烩饭
sbossert /盖蒂图片社 这种朝鲜蓟烩饭是复活节或任何春季餐的丰盛菜肴。 豆腐添加了一点蛋白质,而朝鲜蓟代替了奶酪或奶油的味道。 这种美食素食菜肴相对低脂而且非常令人满意。 如果你选择合适的人造黄油,它很容易变成纯素。
09年10月
果仁甘薯
琳达拉森 有机甜土豆为复活节配菜增添了南方风情。 用甜土豆,橙汁,一点糖和山核桃做成,这种素食食谱有点甜,有点咸,而且很好吃。 再一次,素食主义者只需要使用纯素人造黄油。
10 10
简单的兔子蛋糕
Leah Maroney 这个迷人的兔子蛋糕是有史以来最可爱的蛋糕之一。 用耳朵的纸切口,眼睛的果冻豆和皮草的椰子屑,你的孩子会喜欢它,你也会喜欢! 只要确保使用素食黄色蛋糕作为基础和纯素奶油奶酪糖霜 。