为感恩节制作果仁甜土豆的美味配菜食谱！ 因为它在你的crockpot做饭，你的烤箱和炉灶是免费的菜单上的其他食谱。
红薯，红糖和stre to菜配料的组合非常美妙。 红薯可以是甜甜的，但在这个食谱中他们是正确的。 苹果酱增加了一点甜味，还有一点酸甜的味道，可以突破这种食谱的浓郁。 格兰诺拉麦片打顶超级容易，并增加了美妙的紧缩和完美的味道。
在这个简单的配方中使用你最喜欢的格兰诺拉麦片 配上烤火鸡，当然还有土豆泥，馅和肉汁，这是传统的感恩节大餐 。 并享受每一口！
你需要什么
- 7个红薯去皮
- 半杯红糖
- 1/4杯黄油融化
- 1茶匙肉桂
- 半杯苹果酱
- 1/4杯黄油
- 1-1 / 2杯格兰诺拉麦片
- 1杯山核桃片
如何做到这一点
- 将土豆切成1“大块，放入4夸脱crockpot。
- 将红糖，1/4杯黄油，肉桂和苹果酱放入一个小碗中; 用勺子混合，然后倒在土豆上。 覆盖crockpot并低温烹饪6至8小时，或直到土豆嫩。
- 在慢炖锅中用马铃薯捣碎机捣碎红薯，留下一些块状物质。 此时，您可以盖上土豆，并将慢炖锅调低。 他们可以保持这种方式几个小时。
- 准备好时，将剩余的1/4杯黄油放入小煎锅中，加入燕麦片和山核桃片。 用小火煮5到6分钟，直到香。 将这种混合物洒在红薯上，即可食用。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 631 |
| 总脂肪 | 43克 |
| 饱和脂肪 | 23克 |
| 不饱和脂肪 | 12克 |
| 胆固醇 | 41毫克 |
| 钠 | 86毫克 |
| 碳水化合物 | 62克 |
| 膳食纤维 | 9克 |
| 蛋白 | 6克 |