作为父母对十几岁的孩子，Giora Shimoni发现他们经常邀请他们的朋友加入家庭的安息日餐 。 “自然地，”他写道，这种热情好客被鼓励了，“我们希望我们的孩子们把他们的家记得温暖和欢迎。” 但是如果没有打破预算就可以为很多饥饿的青少年提供服务。 因此，Shimoni设计了一些价格合理但令人满意的菜单，每当有很多客人来喂时，他都可以依靠这些菜单。
一个人群的经济安息日晚餐菜单
- 丰富的鸡肉面条汤（肉） - Giora Shimoni巧妙地利用鸡翅 - 以这种简单而经济的食谱，为丰富的骨头注入丰富的风味肉汤。
- 简单的烤鸡（肉） - 这种烤鸡的基本配方很容易加倍。 骨鸡肉是一种经济实惠的食品，尽管食谱要求整只鸡肉，但你可以用价格较低的部分替代，比如大腿。 如果您愿意，还可以在烤盘上添加蔬菜，如胡萝卜，西葫芦和土豆。
- 巴斯马蒂大米配胡萝卜（Pareve） - 如果您厌倦了普通大米，Giora Shimoni用胡萝卜制作米饭的简单食谱，可以让您的步伐发生很好的变化。 Shimoni说他的孩子们喜欢胡萝卜和炒洋葱赋予大米的甜味。 如果你没有巴斯马蒂，你可以用另一种长粒米替代。
- 烤姜花椰菜（Pareve） - 这个食谱不仅方便快捷，而且绝对美味。 所有你需要将主力蔬菜变成特别的东西是橄榄油，一点新鲜的生姜，一小撮盐，并在热烤箱里快速烤。
- 苹果蛋糕（Pareve） - 这款公司值得拥有的蛋糕，加上一层肉桂苹果，是甜点被称为犹太苹果蛋糕的典型例子。
一个人群的经济安息日午餐菜单
- 甜酱鸡翅（肉） - 甜甜可口，这些烤鸡翅会让全家舔手指并要求更多。
- 烤蔬菜（Pareve） - 它们不仅健康，容易烹饪，而且美味，但烤蔬菜非常适合预算，特别是当你选择任何季节的蔬菜时。
- 如果你想把红肉放在桌上，最便宜的方法之一就是选择一种使用碎牛肉的配方。 肉和蔬菜馅饼或与米饭一起吃肉丸是两种不错的选择。
- 烤箱炸鸡肉（肉） - 这种令人喜欢的，面向儿童的食用面包烤鸡的食谱既快速又简单，并且Giora Shimoni说：“第二天甚至还可以，任何人都可以要求食谱？
- 俄罗斯土豆沙拉（Pareve） - 配有煮熟的鸡蛋，豌豆和胡萝卜，并从普通的土豆沙拉做出有趣的变化。 喜欢温暖的东西，而不是？ Potato Kugel ，又名马铃薯布丁很难出错。
- 酸樱桃和油桃脆（Pareve） - 您可以在这种简单，有益健康的水果脆皮中使用新鲜或冷冻水果。 当另一种水果正在销售（或季节）时，您可以交换樱桃和油桃。