谁说你早餐只能吃麦片? Cheerio Clusters一天中的任何时间都很好! 这些容易滴糖果有一个轻松和松脆的质地(谢谢,Cheerios!)和强烈的巧克力味道,由于3种不同的巧克力的组合。 如果您想简化步骤和配料,您还可以用11盎司的巧克力(黑巧克力,牛奶巧克力或白巧克力)替换3块巧克力。
我喜欢在我的Cheerio Clusters中添加花生,但是你可以通过添加任何你喜欢的坚果来混合它。 您也可以尝试投入少量干果,如蔓越莓,葡萄干或切碎的杏干!
你需要什么
- 3盎司巧克力(不加糖)
- 3盎司/ 1/2杯巧克力(半甜或巧克力片)
- 5盎司/ 3/4杯白巧克力(或白巧克力)
- 1 1/2杯麦片(麦片或类似的)
- 半杯花生(腌制,烤制或其他坚果)
如何做到这一点
1.用大而锋利的厨师刀,将未加糖的巧克力,半甜巧克力和白巧克力切碎。 它们的尺寸应该相同,比杏仁小,以便快速甚至融化。
2.将切碎的不加糖巧克力,半甜巧克力和白巧克力结合在中等微波安全的碗中。 微波以30秒的增量进行,直到巧克力融化并且光滑,每隔30秒搅拌以防止过热。
3.一旦巧克力融化,光滑,质地均匀,加入小甜饼和花生。 用抹刀搅拌它们,直至谷物和坚果被巧克力包裹好,并且没有干点。
4.用烤蜡纸或羊皮纸包好烤盘。 使用小糖果勺或茶匙将小勺糖果放入准备好的烤盘中。 (或者,您可以将它们放入小纸杯糖果杯中,以便于服务!)虽然巧克力仍然是潮湿的,但如果需要,可以用碎坚果,白巧克力片或干果装饰每个群的顶部。
5.所有糖果形成后,将其冷藏直至巧克力完全凝固。 将糖果存放在冰箱中的密闭容器中长达一个月。 为了最好的口感和口感,让它们在食用前达到室温。
麦片不是唯一能制作出伟大糖果的麦片! 几乎所有最喜欢的早餐麦片都可以通过一些调整变成糖果。 我最喜欢的食物包括香脆米粉,大米或玉米Che或玉米片。 今天尝试其中之一:
糖果寿司
S'mores对待
肉桂咬嚼松露
坚果巧克力Chex
糖果披萨
红色天鹅绒脆皮款待
G ranola巧克力吠声
点击这里查看所有麦片糖食谱!
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 196 |
总脂肪 | 13克 |
饱和脂肪 | 6克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 3毫克 |
钠 | 43毫克 |
碳水化合物 | 18克 |
膳食纤维 | 2克 |
蛋白 | 4克 |