因为真正的早餐是当天最重要的一餐
这个早晨不是什么秘密 - 特别是在这周 - 可能会很忙碌。 当然，我们都知道早餐是当天最重要的一餐，但在准备工作和让孩子们走出门外，没有多少时间去掀起健康而丰盛的事情。
对于我们太多的人来说，我们的前往是一个随身携带的酒吧或一碗平淡无奇的谷类食品。 或者更糟的是，我们完全不吃早餐。 但它不一定是那样。 快速，简单和令人满意的食谱确实存在。 我们有早餐的灵感来证明它。 向早餐碗问好！
从增肥燕麦到热带冰沙 ，这些碗充满了自然的赏金水果，蔬菜，谷物，种子和坚果 - 为您提前一天提供燃料。 如果你决定在挖掘之前拍摄几张照片，那么就不要判断。毕竟，它们非常漂亮。 滚动10个你想添加到早晨例行STAT中的食谱。
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莓果Acai圆滑的人碗只是拉基塔 让我们用一个尝试和真正的最爱， 阿萨伊碗把东西踢掉。 这款来自Simply Lakita的浆果版本融合了香蕉，混合浆果，阿萨伊和富含蛋白质的希腊酸奶。 画龙点睛？ 更多浆果， 奇亚籽 ，椰子片，杏仁片和新鲜薄荷 。
明亮的莓果Acai圆滑的人碗从Simply Lakita
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蓝莓香草奎奴亚藜碗Leah Maroney 藜麦有很多东西可以做，而这种5成分的早餐碗就证明了这一点。 甜美的蓝莓，香草和一点蜂蜜融合在一起，为这个简单而完美的美味的碗。
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鹰嘴豆早餐卷饼碗是的，它是素食主义者 这种早餐玉米煎饼是Yup的素食主义者，是用泛油炸的鹰嘴豆，黑米，扁豆，藜麦， 鳄梨酱 ，卷心菜和芒果莎莎制成的。 一口，你会被迷住。
鹰嘴豆早餐卷饼碗从是它素食主义者
04年11月
Chia和亚麻籽早餐碗与Taryn的健康 在AM上按时间？ 尝试这个美味的奇亚和亚麻布丁。 在晚上，将嘉和亚麻籽和椰奶放入梅森罐中并冷藏过夜。 它准备在早上提供服务。 用切碎的李子 ，烤椰子，切片猕猴桃， 杏仁或任何你手上的配料来Ja起来。
Chia和亚麻籽早餐碗从与Taryn的健康
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芒果梨圆滑的人碗
飞机到板 这种植物早餐的明星绝对是芒果。 这种浓郁的宝藏可以增加梨，山核桃，椰子，杏仁奶和奇异子的味道。 你一定要在你的早餐菜单中加入这种思慕雪碗。
芒果梨冰沙碗从飞机到盘子
06年11月
素食香蕉分裂早餐碗吃鸟食 香蕉早餐吃早餐？ 这种甜点风格的菜肴是纯素 ，无麸质和全家人认可的。 不用担心，它仍然提供原始礼貌的无乳酸酸奶，焦糖香蕉，新鲜浆果， 可可豆粒和无谷粒燕麦的所有可喜的甜味。
素食主义者香蕉分裂早餐从吃鸟食
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美人鱼螺旋藻思慕雪碗Create.Nourish.Love。 用Create.Nourish.Love这款海底灵感圆滑的碗来引导你的内在美人鱼。 超级螺旋藻（蓝绿藻） - 维生素，铁，锰，β-胡萝卜素和蛋白质的极好来源 - 赋予了可爱的海泡沫颜色和丰富的营养益处。
美人鱼螺旋藻思慕雪碗创建。 滋养。 爱。
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蓝莓燕麦超级食品蛋白质碗新鲜的适合厨房 谁不爱燕麦片？ 这是心脏健康和充满纤维，以帮助你避开早上中午的零食渴望。 这种超级食物燕麦碗装载有蛋白质，由大麻种子和杏仁黄油提供。 另外，蓝莓的抗氧化剂一拳。
蓝莓燕麦超级食物蛋白质碗从新鲜适合的厨房
09年11月
桃子＆奶油圆滑的人碗哦，我的蔬菜 爱多汁的桃子？ 哦，我的蔬菜找到了一种方法来享受他们一年四季。 切片并冻结以保持高峰新鲜度。 每当你渴望品尝夏天的时候，只需与椰奶混合，即可享用一道严重的奶油冰沙，再加上更多的桃子，杏仁和覆盆子。
哦，我的蔬菜桃子＆奶油圆滑的碗
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PB＆J奎奴亚藜碗卡利女孩烹饪 爱PB＆J？ 卡利女孩烹饪给这怀旧童年的经典成人化妆。 包装蛋白质藜麦 ，不加糖腰果牛奶，蜂蜜， 花生酱 ，草莓酱 ，切片香蕉和杏仁片的组合，保证让您的味蕾尽兴而归， 开启新的一天 。
来自卡利女孩烹饪的PB＆J奎奴亚藜碗
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鹰嘴豆争夺佛陀碗无头甘蓝玛丽 如果你喜欢豆腐争夺，你会爱上这种鹰嘴豆争夺战。 这是一种特别美味的加入早餐，任何时间都是错误的，佛陀碗 - 还主演姜黄 ，石榴籽， 甘薯 ，芝麻脆皮鳄梨和烤花椰菜 。
鹰嘴豆争夺从无头甘蓝玛丽的菩萨碗