开始用拉面

在我上大学之前，我从来都不是拉面的忠实粉丝。拉面是那些非常便宜的卷曲干面条包装，配有调味包，大学生用微波炉或火锅制作汤。（哇，只是想着那些火锅带回了大量的大学记忆！）从拉面开始，匆忙做出美味和超级简单的食谱。这些简单的食谱很容易开始做饭。

餐厅里有一些拉面面包，您可以在几分钟内在餐桌上享用晚餐，只需要一些额外的食材。这份名单中的所有食谱都使用“即食”拉面，这些面条是预先烹制的，只需要用一些开水或汤汁进行再水化即可。

由于这些面条已预先烹制（它们通常被炸得很脆，所以它们很脆），所以它们可以直接用在包装外面以增加沙拉和三明治的脆炸。如果配方要求丢弃调味包，请这样做，不要对此感到内疚。这个包装的钠含量很高，含有大量的人造成分（这对大学生来说并没有太大的变化，但是仍然...），而且这个配方会要求其他调味料很好吃。

面条如此便宜，我不会假装调味料中的原料对你有好处！我们正在谈论快速，在这里填充食物，而不是恒星的营养。

包装的钠含量非常高，所以如果您愿意，您可以添加自己的调味料混合物，而不是包装，每种调味料包使用1汤匙自制混合物。在大多数杂货店和健康食品商店，你也可以找到低脂和烤拉面面条的混合物。只要确保阅读标签，以便知道您要购买什么。

尽管如此，知道您有几顿紧急餐食安全地放在您的储藏室里，特别是在这个世界动荡的时期，这是令人欣慰的。所有这些食谱都很美味，也很舒服。

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