这些美味的烧烤肉丸很容易在慢炖锅里煮熟。
你需要什么
- 对于肉丸:
- 2磅瘦牛肉
- 1/3杯番茄酱(分装)
- 3汤匙经验丰富
- 干面包屑
- 1
- 鸡蛋 (轻微殴打)
- 2汤匙干洋葱切碎
- 3/4茶匙大蒜粉
- 半茶匙黑胡椒
- 1/4茶匙盐
- 调味汁:
- 1杯番茄酱
- 1杯装红糖
- 1罐(6盎司)
- 番茄酱
- 1/4杯
- 酱油 (减钠)
- 1/4杯苹果醋
- 1茶匙
- 辣椒酱 ,味道
如何做到这一点
- 将烤箱预热至350°。
- 在一个大碗中,将碎牛肉,1/3杯番茄酱, 面包屑 ,鸡蛋,切碎的洋葱,大蒜粉,黑胡椒和盐混合。 用手或木勺,轻轻混合,但要彻底; 塑造成1英寸的肉丸。
- 将肉丸放入两个15×10英寸果冻卷盘或浅煎烤盘(用铝箔制成的线条较少)。 烘烤20分钟,或直到肉丸变成棕色。 转移肉丸减慢炊具。
- 将剩余的1杯番茄酱,红糖,番茄酱,酱油,醋和辣椒酱放入中碗中。 倒入肉丸。
- 低温烹饪4到5小时。
- 用餐巾或小盘子和鸡尾酒挑选服务。
制作大约4打1英寸的肉丸。
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