Ryzi me Fithe:米饭和天使头发面食

在希腊语中:ζμε,,,,发音为REE-zee meh fee-THEH

这是一个简单的饭菜神话般的替代品。 天使头发通心粉直到棕色,然后用米饭煮熟。 一个简单的菜,使桌上的令人愉快。

你需要什么

如何做到这一点

将橄榄油和黄油加热至高温并加入面食。 炒到它变成褐色。 加水或股票。 当达到完全煮沸时,加入大米,减少热量,并煮至液体被吸收(未被覆盖),大约20分钟。

产量:6-7杯

营养指南(每份)
卡路里 663
总脂肪 45克
饱和脂肪 21克
不饱和脂肪 18克
胆固醇 81毫克
791毫克
碳水化合物 56克
膳食纤维 3克
蛋白 11克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)