开始使用素食食品饮食的提示:如何去生食

如何准备自己和你的厨房吃生食

想知道如何去生? 采用纯素饮食的第一步是什么? 无论您是在一周或一生中提供生食,用生食厨房工具加强自己,您需要感到满意的教育和食物,都不会让您回到熟食和加工食品中。 与所有新事物一样,起初需要一些额外的时间。 你有新的技术,新的配料,新的行话,甚至一些新的小工具。 很快,这都将是第二天性。

大多数生食主义者认为,最大的障碍是餐厅缺乏可用的纯素食选择和社会压力。 通过强化你的厨房(以及你的决心),当你用生的食物开始时,你会在游戏开始前迈出很多步。

以下是一些提示,可帮助您开始新的纯素食之旅。