虾的易Scampi调味汁

这款易于调配的温热酱料配方创造出美味的虾虾,只需几分钟即可烹饪。 只需加热调味料配料,用虾子搅拌,然后在意大利面或米饭上加入含糖的混合物。

这将足够的酱约2磅去皮煮熟的虾。

作为第一道菜或开胃菜用牙签服务这个伟大的品尝虾scampi

你需要什么

如何做到这一点

  1. 用中火在平底锅里融化黄油。 当黄油停止起泡时,加入大蒜并继续煮2分钟。
  2. 搅拌香菜,柠檬汁,少许塔巴斯科酱和盐调味。 通过加热。
  3. 用煮熟的热虾折腾,立即用热熟米饭或天使头发通心粉和沙拉。

什么是Scampi?

Scampi实际上是大虾或小龙虾 在美国烹饪中,scampi通常是指在本配方中用蒜,柠檬和黄油酱烹制的虾。

Scampi变化

还有烤虾虾和类似的大蒜虾的版本,这是在一个慢炖锅煮熟 ,再加上一个无麸质scampi与zoodles 。 这种奶油虾scampi版本是低碳水化合物,但绝对不是低脂肪。

如果你生活中不能没有烧烤,这烤虾虾可能是你的东西。 如果你想在一个菜中结合两种蛋白质,尝试这种虾和鸡scampi ,但如果你想完全跳过虾,尝试鸡scampi 。 对于完全不同的东西, 虾scampi海鲜饭完美填补了账单。

营养指南(每份)
卡路里 208
总脂肪 18克
饱和脂肪 11克
不饱和脂肪 5克
胆固醇 46毫克
89毫克
碳水化合物 12克
膳食纤维 1克
蛋白 3克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)