简单的甜点食谱：泰国厨房的热带小食

尝试这些泰式甜点食谱。 泰式甜点是异国情调和热带风味的，加上健康，脂肪和卡路里都低于大多数西式甜点。 许多人使用新鲜水果，而且大多数也是无麸质的。 请享用！

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  简单的芒果冰糕（不需要冰淇淋机！）

  尝试这个非常容易的芒果冰糕食谱。 制作简单快捷，不涉及炉灶。 你只需要一台搅拌机或食物处理器。 这种冰糕比大多数冰淇淋还要凉爽，在冰糕和冰淇淋之间，但仍然光芒四射，充满芒果味。 做一个美丽的甜点服务公司。 最重要的是，您可以在20分钟内将其甩起并放入冰箱！

• 02 13

  易泰式焦糖焦糖

  泰国版的经典奶油焦糖甜点，超级容易制作，融入口中美味，比传统奶油焦糖更健康！ 这个食谱需要椰奶代替奶油（椰奶含有降低胆固醇的良好脂肪），所以如果你不耐乳糖，这是一个不错的甜点选择。 它也自然无麸质。

• 03之13

  泰国芒果布丁

  这种芒果布丁的泰国食谱非常美味 - 就像您点心的芒果布丁一样。 另外，制作起来非常简单 - 只需15分钟，您就可以将它掀起并放入冰箱。 非常适合公司。

• 04之13

  10分钟巧克力芒果慕斯

  现在，几乎世界上每个国家都可以找到巧克力慕斯。 但是，当泰国厨师喜欢这个国际风味的时候，你可以打赌，除了一些热带风情之外，它将会变得更加美妙。 下面的配方来自曼谷，包括新鲜成熟的芒果，一小豆蔻，加上椰奶（而不是奶油）。 其结果是一款味道浓郁的慕斯，其卡路里实际上比大多数西式慕斯轻得多。

• 05 13

  容易的椰子冰糕

  椰子果汁冰糕的这个配方就像冰糕和格兰尼塔之间的交叉，但具有所有的椰子味和冰淇淋的丰富性。 它的味道非常像您可以从泰国街头的摊贩处购买的椰子冰淇淋。 非常容易制作（不涉及炉灶），而且这个配方不需要冰淇淋机。

• 06的13

  珍珠粉椰子布丁

  这种亚洲式的木薯布丁食谱非常美味，非常容易制作（只需15分钟就能烹饪！）。 在泰国以及整个东南亚地区，木薯是一种常见的甜点，但它与我们的西式木薯很不相同，而且好多了。

• 07 13

  快速简单的香蕉荔枝甜点

  这个简单的甜点只需5分钟即可制作。 但不要被它的简单性所迷惑 - 味道非常甜美，充满异国情调，让我觉得它让人上瘾！ 这也是一种低脂肪的甜品，它的确非常健康。

• 08 13

  泰式炸香蕉（简单的无面糊食谱）

  不像大多数油炸香蕉食谱，这个不涉及凌乱的面糊。 制作和品尝像餐厅品质的炸香蕉令人惊讶地容易。 在锅中享用它们热，或者在侧边加入冰淇淋（香草或椰子），以制作一种特别的泰式甜点，这种特制的泰式甜点可以让您享受到美味。

• 09年9月13日

  珍珠粉芒果布丁

  这种简单的甜点是如此异国情调和美味的品尝，你会想下次你招待客人。 木薯是一种天然的根部蔬菜，加工后看起来像谷物，但是完全不含麸质。 尽管大多数木薯布丁需要花费数小时才能制作出来，但这种做法在30分钟或更短的时间内就绪。 新鲜的芒果是可选的 - 你会发现这种木薯布丁也很好吃。

• 10 13

  5分钟泰式甜辣椒冰淇淋打顶

  只需将这款香草冰淇淋淋上一抹异国情调，就会令您的朋友和家人惊叹不已。 有点甜，有点辣，这冰淇淋打顶是一个美食爱好者的治疗！

• 13之13

  芒果橙汁中的明星水果

  这种特殊的甜点食谱是美丽的服务，加上容易使健康呢！ 它以新鲜水果切片开始（包括如何购买和准备星级水果的说明）。 明星水果的质地和口味与苹果相似，虽然可以新鲜食用，但在这个配方中，星水果片稍微煮熟，然后给予热带口味的芒果橙汁。

• 12 13

  烤菠萝流行 - 烧烤甜点

  如果你正在计划野餐或烧烤，这个简单的泰式甜点会为你的派对带来甜蜜的结局。 提前准备菠萝矛，然后烧烤并提供服务。 奇妙的热带品尝，再加上健康！

• 13 13

  热带泰国水果沙拉

  这美丽的泰国水果沙拉食谱是天堂的味道。 热带水果 - 或热带水果和当地水果的混合物 - 一起扔在甜美的椰子 - 酸橙水果沙拉酱中，增强了水果的甜美口感，但绝不压倒它的甜美口感。 在温暖的夏日夜晚，制作一款健康的甜点，特别适合搭配少许奶油。