椰子冰淇淋

亚洲版的“冰淇淋”，​​椰子冰淇淋实际上是用椰奶代替乳制品制成的。

你需要什么

• 4杯不加糖的椰奶
• 1/2杯超细糖（或砂糖，或口味）
• 1/4茶匙椰子提取物（可选）
• 1 1/4杯不加糖的椰子片
• 1/4杯烤椰子（可选）

如何做到这一点

1. 结合椰奶和糖，搅拌溶解糖。
2. 搅拌提取物和椰子片。
3. 根据制造商的指示，在冰箱中冷藏，偶尔搅拌直至硬化或在冰淇淋机中制备。
4. 上菜前加上烤椰子。

营养指南（每份）
卡路里	604
总脂肪	54克
饱和脂肪	48克
不饱和脂肪	2克
胆固醇	0毫克
钠	34毫克
碳水化合物	34克
膳食纤维	6克
蛋白	5克

（我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的，应该被认为是一个估计值，单个结果可能会有所不同。）