08年1月
面包烤的鸡这种面包烤鸡的配方比炸鸡更快,更简单,更美味,更健康。 还有什么人可以问一个配方? 当你用土豆和新鲜的生菜沙拉配餐时,你的孩子们会很乐意来吃晚饭。
08年2月
易蔬菜奶酪烤宽面条您可以根据季节,价格和用餐者的喜好选择使用哪种蔬菜,从而改变这种蔬菜芝士千层面。 所以你可以习惯每周准备一次烤宽面条,但你的家人永远不会厌倦它。
08年3月
菠菜和奶酪通心粉这种菠菜和奶酪面食已成为我们家常规家庭晚餐。 它可以在短短10分钟内轻松准备,它含有淀粉,蛋白质和绿色蔬菜。 此外,意大利面菠菜芝士的组合非常美味,即使那些不是面食爱好者也会喜欢。
08年04月04日
孩子们喜欢的炒饭这炒饭是我家人最喜欢的晚餐。 它包含在一道菜中晚餐所需的一切 - 大米碳水化合物,鸡蛋蛋白质和蔬菜营养素。 而这道美味的饭菜更容易准备,然后你会期待。
08年05月05日
金枪鱼沙拉面食对于您的孩子可能会吃的健康饱满的沙拉,尝试一下这款轻便,多彩和美味的金枪鱼意大利面沙拉。 这个五星级食谱需要10-15分钟准备。
08年06月
肉丸我今天面临的挑战之一就是如何满足我一直渴望的,13岁的儿子的胃口。 我最近发现肉丸撞到了现场。 我称他们为Eazy Lazy Meatballs,因为他们很容易让我的儿子自己制作,所以我可以在一晚或两晚的时间里懒得吃晚饭。
08年7月
邋遢乔这是马虎的错。 有一天,当我放学回家时,我的15岁儿子受到了懒惰的乔的欢迎。 他的胃开始咕噜咕噜叫,嘴巴开始流水,然后我的儿子,一个两年的素食者,变成了食肉动物。 我感谢这个成功的食谱,用于改变我的儿子,让我的家庭厨师更加轻松。
08年08月
鸡肉沙拉如何处理来自Shabbat的剩余烤鸡? 把它切碎,加入生菜,西红柿,黄瓜和腐殖质的沙拉中。 用香醋或奶油沙拉酱沙拉酱拌沙拉。 你已经创造了一个伟大的星期天午餐。
犹太家庭晚餐
研究表明,与家人一起吃晚餐的孩子吃得更有营养,更少受到压力,表现更好。 尽管如此,每天的需求往往会浪费我们的时间和精力,因此在工作周期间很难计划,购物和放餐。 家庭晚餐的这些简单的犹太食谱旨在帮助您为您的孩子提供所需的营养,舒适和支持。