本周晚餐

07年1月

提前计划一周的菜单

规划晚餐日复一日可以成为磨合，即使你感到灵感，你拥有成千上万的食谱。 想想健康，美味的食物可能很难，特别是当你匆忙时。

每隔一段时间，我都会计划一周的晚餐菜单，包括购物清单。 这些菜单使用美味和简单的食谱，并充分利用剩饭，所以你只需要购物一次，养活你的家人六次。

你当然可以改变食谱！ 我在第一次晚餐包括的牧场鸡块中使用了土耳其土鸡，而不是土鸡，并且我添加了更多莎莎酱来代替牧场沙拉酱。 这就是烹饪的好处 - 只要你遵循食谱的基本轮廓，你就可以改变事物以适应你的口味。

享受你的一周知道你的膳食计划了，你的冰箱，冰柜和储藏室充满了会滋养你的家人的好食物。 这些菜单将带你通过星期六晚上，然后你可以定制星期天到你自己的家庭传统。

07年2月

星期一晚餐

牧场风味的玉米粉圆饼碎片被粉碎并用作这种优质牧场鸡肉面包食谱中的粘合剂。 这对你也很好吃。

尝试嫩芦笋作为一面。 如果你做饭的时间超过了你的家人可以吃的时间，那么你可以在周三的晚餐时间内为它补充冷藏。 我在春天使用了很多芦笋，因为它很好吃，而且价格也比较便宜。

大蒜面包与这个主菜很好。 如果您喜欢较温和的版本，您可以只用橄榄油刷面包片，而不用蒜。 为明天晚上的晚餐节省三片面包。

易碎的脆饼是一种超级简单的脆饼，这是一个美妙的最后一分钟的甜点，并且还会在一周内为午餐盒添加点心。 为明天晚上的馅饼保留几个方块。

03年7月

周二晚餐

使用周一晚上的大蒜面包剩下的面包屑制作美味健康的菜肉馅煎蛋饼。 你可以添加你最喜欢的蔬菜这个简单的食谱。 我喜欢西兰花，但青豆或豌豆也适用。

使用您能找到的最好的新鲜水果制作腌制水果沙拉作为一面。 排出多余的敷料，保存冰箱里的剩菜，以备明天的甜点。

让你的孩子们制作这些经验丰富的面包棒，同时为菜肉馅煎饼配料。 他们有最美妙的味道和质地。

晚餐后，您可以在星期一晚上制作这款美味超级简单的意大利冰淇淋甜点 。 使用一些昨天晚上脆的饼干作为地壳。

04年7月

周三晚餐

使用这款不可思议的火腿芦笋派，周一剩下的芦笋。 如果你不想用火腿，熟虾或鸡肉在这个配方中同样适用。 你甚至可以使用熟的碎牛肉。

如果您购买一款不错的油和醋汁沙拉酱，可以节省一些时间，以便在这款菠菜沙拉沙拉上使用，而不是使用自制的沙拉酱。

蛋白甜饼制作起来非常简单，它们持续几天，松散地包裹，在室温下储存。 如果你昨天晚上没有留下任何水果沙拉，它们也非常适合搭配冰淇淋和巧克力糖浆。 如果你这样做，这个水果pavlova是一个完美的甜点。

我们已经过了一周的中途！ 现在是时候看看你的冰箱，并确保你的用品仍然覆盖，冷藏或冷冻。 你可以再次去市场旅行，补充几天内没有经过测试的东西。

07年05月

星期四晚餐

现在是时候了一个瓦罐锅食谱！ 我一直试着在一周内至少做一次。 这是我期待的一天，因为我知道我的晚餐会准备就绪。

而且我一直试着每周至少制作一份素食餐。 周六晚上的墨西哥玉米卷沙拉配上这种桶装素食辣椒配方，准备一些辣椒。

这种美味的胡萝卜菠萝沙拉是辣辣辣椒的凉拌伴侣。 你可以在星期三晚上或者早上出发前上班。

这些清脆的小奶酪饼干不会出错。 他们很有趣 - 让你的孩子参与进来，并消耗一些蒸汽！

世界上速度最快的芝士蛋糕的配方非常适应。 您可以改变加糖炼乳的口味，使用低脂肪版本，或用不同的馅料和配料将其完成。 请享用！

06年7月

星期五晚餐

这是星期五晚上，时间去享受！ 这款烤牛排配阿月浑子黄油 ，味道鲜美，适合任何烤牛排，甚至烤鸡肉或鲑鱼片。

流浪汉土豆制作了一道恭维式的配菜。 在这个简单而美味的食谱中，土豆和胡萝卜在铝箔包中烹饪。

甜瓜沙拉是我最喜欢的沙拉食谱之一。 甜瓜在一年中的任何时间都可以食用，当多汁的肉在柑橘汁和薄荷叶中腌制时，结果令人难以置信。

草莓蘸巧克力是有史以来最简单的甜品，它非常好。 为明天晚上的甜点保存一些草莓。

07年7月

周六晚餐

你已经整整一周了，现在你想要一些简单的东西。 我知道了。 从周四起使用剩下的素食辣椒尝试这种炸玉米饼沙拉 。 推出一堆不同的配料，让每个人都创造出自己的杰作。

我喜欢这份西南面包大餐，因为它充满了味道。 面包在同一时间很嫩而且耐嚼。

超快速泡芙使用昨晚的草莓。 这个配方只需要三种成分 - 它没有比这更容易。 如果找不到松脆饼或马德琳饼，可以使用全麦饼干或简单的糖饼干。

就是这样！ 享受一周的晚餐，并确保记录您所做的任何更改，以便重现您的成功。