干薄荷会见薰衣草，柠檬草和更多美味的草药
薄荷茶是世界上最受欢迎的茶之一。 它立即冷却和升温，令人耳目一新。 我之前已经发布了薄荷茶食谱 ，但从未如此：以下每种茶混合物都可以在5分钟或更短的时间内制成，并且（因为它们是用干草药制成的），它们可以使用数月甚至数月来。
下面，我列出了10种薄荷茶混合物，它们会摇动您的草药世界。
从超级舒缓（“日间水疗”混合）到醒目的唤醒茶（带薄荷的烤巴拉圭茶伴侣），这一系列食谱展示了薄荷的多功能性，突出了其最佳特质。
如何使薄荷茶混合
对于下面列出的每种比例，只需将干草药量量度放入干净的碗或大而干净的罐中，轻轻搅拌或摇匀即可混合。 然后，将您的自制草药味美味密封在干净的罐子里，并远离光线和热源。
当您准备好饮用混合饮料时，每杯大约量一汤匙（如果叶子几乎全部）或每杯一茶匙（如果叶子被打碎很多），并在新鲜开水中浸泡5至10分钟（除非另有说明）。
这些混合物非常适合送礼或私人茶叶袋。 无论你如何选择使用它们，都要记住让它们欢乐，并且热爱每一次这种梦幻般的薄荷香味。
注意：您可以使用薄荷（以其健康功效而闻名），或留兰香薄荷，巧克力薄荷，柠檬薄荷，野薄荷或其他干薄荷，取决于您的喜好和个人配方。
薄荷的味道比留兰香（味道更鲜明）。 顾名思义，柠檬薄荷和巧克力薄荷味分别像柠檬和巧克力。
而现在，在食谱上！
日间水疗中心：薰衣草薄荷茶混合
我曾经接受过一位茶商的老板的采访，他嘲笑说，唯一购买的茶叶水果都是薰衣草和薄荷。
笑话背后有一些事实！ 这两种草药都是从第一次嗅觉深深放松，他们是理想的水疗中心，晚上和其他场合反弹和放松就像你的意思。
- 1/2杯干薄荷叶
- 2-3汤匙干薰衣草花
这种简单的草药输液可以提前混合，并在你真正需要的时候轻松准备。 如果需要，可以在混合物中加入少许干甜叶菊，或用蜂蜜使蜂蜜变甜。 一定要真正呼吸这种茶之间的啜饮 - 香味会变成你的整个一天。
薄荷巧克力茶：一种丰盛和健康的薄荷饮料
您可以将这种甜点茶与Houjicha绿茶 （其中有一种罗汉味，坚果味）或者rooibos红茶（其具有木质，甜味）混合。 两者都是崇高的！
- 1/2杯Houjicha绿茶或红博士
- 1/4杯干薄荷叶（最好是巧克力薄荷，尽管其他类型也很好）
- 1/4杯可可粒
- （可选）1/8杯干苹果碎片，少许切碎的干姜根或洒1/4茶匙纯香草精
摩洛哥薄荷：火药绿茶和薄荷
传统的摩洛哥薄荷茶由新鲜的薄荷叶制成。 然而，这个配方提供了一整年摩洛哥薄荷的大胆，大胆的味道，而不需要过季的草药。
它还包括柠檬马鞭草，一种草药，用于更老式的摩洛哥薄荷茶食谱（如新鲜的橙色花朵和艾草）。
- 半杯火药绿茶
- 1/3杯干薄荷
- 1/4杯柠檬马鞭草
如果需要，可以加上充足的糖或蜂蜜。
醒来！：巴拉圭茶和薄荷
马黛茶是一种天然的高咖啡因草本植物，非常适合在早上开始跳跃。 烤巴拉圭茶伴随着薄荷的味道，而且在南美洲（马尔代夫的家乡），在许多年的时间里，薄荷已经被用在了巴拉圭茶的伴侣身上。 这种混合平衡了两种大胆的口味。
- 1杯烤巴拉圭茶伴侣
- 1/2杯干薄荷叶
- （可选）一对干柠檬皮或酸橙皮
在夏季，尝试用冰块冲泡草药。 挤柠檬或者蜂蜜也很棒。
Lemony Fresh：薄荷与柠檬香草混合
就像薄荷和巧克力一样，薄荷和柠檬是自然搭配。 这种健康的草药混合物将干薄荷与两种柠檬味道草药结合在一起。
- 1/2杯干薄荷
- 半杯干柠檬香脂
- 1/2杯干柠檬草
- （可选）少许干柠檬皮
尝试用新鲜的柠檬楔入这种茶来增加口感。
肚子茶：一种舒缓胃的薄荷混合物
薄荷因其能够舒缓许多胃病而闻名。 事实上，与茴香，生姜和其他胃支持者一起，它是我推荐的消化最高的草药之一 。 以下是如何让您自己的批次在任何时候都可以使用：
有些人还喜欢在自己舒缓的茶中添加蜂蜜。 它通常也有帮助！
薄荷花：混合花香薄荷茶
是的，薄荷是伟大的各种大胆的口味。 但正如我们在“日间水疗中心”（页面上的第一个配方）中所看到的，薄荷与某些花香味道同样出色。 这种混合就是一个很好的例子。 它结合了薄荷与玫瑰果和芙蓉花 - 两种特别甜的花卉，可以很好地平衡薄荷的新鲜味道。
- 1/2杯干薄荷叶
- 1/2杯干玫瑰果（我强烈建议选择有机玫瑰果。）
- 半杯干芙蓉花
如果你喜欢，可加入一些干燥的甜叶菊叶，或者在每杯冲泡后加入甜味剂。
妈妈要茶：怀孕混合
荨麻叶和覆盆子叶都有助于孕妇深度滋养，并减少怀孕和分娩过程中可能发生的问题。 将这种混合物在梅森罐中过夜灌注，然后在第二天将叶片抽出并喝。
除非你的草药家说，否则，喝这种混合物三个星期，然后切换到没有荨麻三个星期的变化。 （尽管对于怀孕是安全的，但荨麻很强壮，许多草药家建议在延长使用之间休息一下。）
另外，我建议尽可能选择有机茶和草药，并希望强调有机草药对母亲的重要性。
即使你以前从未选择有机物，请现在考虑它。
- 4杯干树莓叶
- 1杯干荨麻叶
- 1/2杯干薄荷
如果需要，可以享用有机蜂蜜或其他甜味剂。
薄荷条件：加强混合
荨麻是一种非常神奇的药草。 这是令人难以置信的强化，我喜欢它结合大胆，支撑薄荷出于这个原因。 灌注五分钟或更长时间（甚至一夜之间），让茶杯中的咖啡因无助。
- 1杯干荨麻叶
- 1杯干薄荷叶
如果你喜欢，可加点蜂蜜。 它会让你的脚步更加激动人心！
酷薄荷：草药深度冷却
技术上来说，两种混合物，这些都是超级冷却草药输液，对感冒，喉咙痛和发烧很有帮助。 陡峭比大多数酿造时间更长 - 10到20分钟是理想的。
- 1/2杯干薄荷
- 半杯干燥的鼠尾草叶
要么
- 1/2杯干薄荷
- 1/4杯干蓍草叶（或叶和花）
- 1/4杯干接骨木花盛开
对于喉咙痛和咳嗽，请加一点蜂蜜（最好是有机的当地蜂蜜）。