素食泰式蒸饺配香菇

对于一个素食点心治疗,尝试这些美味的泰式蒸饺,用香菇和豆腐填充。 很难相信这些饺子是素食者 - 他们的味道非常像中国点心店的猪肉饺子!

馄饨包装为这个食谱工作,但如果您能找到圆的饺子包裹(在亚洲食品商店冻结)您的饺子将会更加美味。 在烹饪解冻前,务必在冰箱约两小时后取出。 快速在食品加工机中进行填充,然后包装和蒸汽。 配上酱油和/或辣椒酱,享用!

你需要什么

如何做到这一点

  1. 从冷冻箱中取出饺子皮和香蕉叶。 使用前,饺子包装至少需要2小时解冻。 让香蕉叶解冻至少30分钟。
  2. 准备蒸锅1或2层香蕉叶(以防止饺子粘)。 使用传统的蒸笼放在一盆沸腾的水中,或者使用带有紧密盖子的漏勺。
  3. 将所有的填充材料放在食品加工机中,直至切碎,但不是糊状。
  1. 在干净的工作台上立即放置6个饺子包装纸。 还准备了一小碗水用于密封饺子。
  2. 在每个包装的中间勺约1茶匙的填充勺。 然后将你的手指(或一个糕点刷 )浸入水中,并在包装​​物的外面浸湿。
  3. 将包装物的两侧放在填充物上并按压在一起以密封。 如果不密封,请用多一点水润湿边缘。 沿着接缝捏创建一个装饰边缘(见图片)。
  4. 将成品饺子放在撒有玉米淀粉或面粉的盘子上。 立即蒸煮饺子,或覆盖并冷藏长达3小时。
  5. 要蒸汽,将饺子放在香蕉叶蒸锅内(它们可以接触),并用高温蒸汽15到20分钟,直到蘑菇煮熟为止。
  6. 配酱油和Nam Prik Pao辣椒酱

泛油炸饺子

对于咀嚼煎锅的饺子(戈亚扎或锅贴式),将煎锅放在中等以上的热量下。 加入1汤匙油,并简单地煎蒸饺子,使底部和两侧变棕。 它们很快变成棕色,所以要注意! 这一步只需要几秒钟,但使饺子更加美味。

提前做好准备

如果是为了公司,提前蒸饺子。 然后覆盖并放入冰箱。 当你的公司到达时,重新加热5分钟并加热。 剩下的熟饺子也可以冷冻。 烹饪之前解冻,然后蒸汽和服务。

营养指南(每份)
卡路里 805
总脂肪 53克
饱和脂肪 19克
不饱和脂肪 23克
胆固醇 126毫克
1,102毫克
碳水化合物 39克
膳食纤维 6克
蛋白 50克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)