7美味，高蛋白素食晚餐的想法孩子们会爱
07年1月
通心粉和奶酪食谱Getty Images / Maryellen Baker 07年2月
酿菠菜和意大利乳清干酪LauriPatterson / Getty Images 酿的贝壳是舒适的食物，这个版本不会令人失望。 配上绿色沙拉和大蒜面包。 这个食谱也使一个了不起的冷冻餐 。 只需将其放入一次性的铝箔盘中即可。 彻底冷却，然后用保鲜膜和铝箔包裹。 您最多可以冻结三个月。 在食用前，完全融化在冰箱中，然后在350度的烤箱中加热30分钟或直到加热。
03年7月
墨西哥米食谱墨西哥饭。 斯蒂芬妮加拉格尔 04年7月
用菠菜烤Ziti用菠菜烤Ziti。 Sam Stowell / Getty Images 07年05月
Enchilada砂锅Getty Images / boblin 两种豆类富含蛋白质和纤维，使其成为丰盛健康的素食晚餐。 孩子们喜欢吃晚饭的“派”的想法，这个配方实际上很容易让他们自己做。
06年7月
胡桃南瓜千层面食谱William Reavell / Getty Images 07年7月
意大利面配新鲜番茄酱意大利面配新鲜番茄酱。 斯蒂芬妮加拉格尔