烤ziti是你可以改变,以适应你的心情,你的家人的口味或你手头上的成分这些令人难以置信的适应食谱之一。 尝试在这道简单的意大利面食中加入焦黄牛肉或烤蔬菜。
你需要什么
- 16盎司ziti意大利面
- 1个大鸡蛋
- 15盎司意大利乳清干酪
- 1/2茶匙大蒜粉
- 1/4杯切碎的新鲜罗勒(可选)
- 2杯切丝马苏里拉奶酪
- 4-1 / 2杯意大利面酱(自制或罐装)
- 1/2杯磨碎的巴马干酪
如何做到这一点
- 将烤箱预热至华氏350度
- 根据包装说明准备面食“阿登特”。 排水。
- 在一个大碗里,打鸡蛋。 添加意大利乳清干酪大蒜粉,罗勒和1杯的奶酪。 混合好。
- 添加熟意大利面和2杯意大利面酱。
- 将1杯意大利面酱倒入9 x 13的平底锅中。
- 与ziti混合物的顶部。 顶部与剩下的酱汁。 撒上剩余的意大利干酪和巴马干酪。
- 用铝箔覆盖,烤20分钟。 去除铝箔并烘烤10-20分钟,直至呈金黄色和起泡。
- 让面食在休息10分钟前休息。
营养指南(每份) | |
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卡路里 | 543 |
总脂肪 | 15克 |
饱和脂肪 | 8克 |
不饱和脂肪 | 4克 |
胆固醇 | 152毫克 |
钠 | 300毫克 |
碳水化合物 | 71克 |
膳食纤维 | 4克 |
蛋白 | 30克 |