猪排配奶油酱和红烧卷心菜

这种简单的五香红烧卷心菜配上美味的猪排和奶油酱,是一道极好的配菜。 卷心菜包括苹果,一点醋和葡萄酒,以及你在厨房里可能食用的香料。

猪排在煎锅中煮熟后,用芥末酱和奶油酱做成。

如果你不想用葡萄酒,可用苹果汁或苹果酒代替白菜中的葡萄酒,并用更多的鸡肉代替猪排中的葡萄酒。

你需要什么

如何做到这一点

卷心菜

在中等低热的荷兰烤箱或大锅里加热2汤匙植物油和1汤匙黄油。 加入切碎的洋葱 ,煮,搅拌,直到洋葱半透明。 加入大蒜,再搅拌一分钟。

同时,切成楔形的苹果,并将楔子纵向切成薄片。

向洋葱混合物中加入卷心菜,苹果片,酒,醋,红糖,月桂叶,肉桂棒和五香粉。

带上小火。 用小火慢慢炖约30分钟,或直到卷心菜很嫩。 根据需要品尝并加入盐和胡椒粉。

上菜前取下肉桂棒和月桂叶。

猪排

在中火的大煎锅或炒锅中,用植物油融化黄油。

轻轻地用盐和胡椒撒上猪排,尝一尝。

将猪排每边炖约2至3分钟,直至焦黄。 将鸡汤和白葡萄酒加入锅中,加入炖。 将热量降低至20分钟,或者直至猪排嫩熟。 去除印章到盘子上,保持温暖。

通过筛网将液体过滤并返回到锅中。 将液体煮沸煮熟,直到减少约三分之二,至约3/4杯。

芥末和浓奶油搅拌。 在最低加热设置下频繁搅拌酱汁约2至3分钟,使其稍微变稠,但不要煮沸。

根据需要品尝和调整调味料,加入盐和胡椒粉。

用酱汁和红烧卷心菜把猪排炸开。

加入煮熟的土豆泥或面条以获得完美和令人满意的晚餐。 马铃薯沙拉也是一个很好的选择。

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软猪肉块

营养指南(每份)
卡路里 533
总脂肪 28克
饱和脂肪 9克
不饱和脂肪 13克
胆固醇 64毫克
467毫克
碳水化合物 57克
膳食纤维 13克
蛋白 20克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一个估计值,单个结果可能会有所不同。)