这种简单的五香红烧卷心菜配上美味的猪排和奶油酱,是一道极好的配菜。 卷心菜包括苹果,一点醋和葡萄酒,以及你在厨房里可能食用的香料。
猪排在煎锅中煮熟后,用芥末酱和奶油酱做成。
如果你不想用葡萄酒,可用苹果汁或苹果酒代替白菜中的葡萄酒,并用更多的鸡肉代替猪排中的葡萄酒。
你需要什么
- 对于白菜:
- 2汤匙植物油
- 1汤匙黄油
- 1杯洋葱(切碎)
- 1个大蒜瓣(压)
- 红小白菜1个小头(粗碎)
- 2个中等苹果(去皮和去核)
- 半杯干红葡萄酒(或使用苹果汁或苹果酒)
- 3汤匙苹果醋
- 2汤匙红糖(光或黑,包装)
- 1月桂叶
- 2到3英寸肉桂棒
- 1/4茶匙五香粉(地面)
- 黑胡椒适量(新鲜研磨)
- 盐适量
- 对于猪排:
- 1汤匙黄油
- 1汤匙植物油
- 4个猪排(肋骨或腰部,骨内,约3/4英寸厚)
- 冲盐(或品尝)
- 短跑黑胡椒(新鲜研磨或调味)
- 1 1/4杯鸡汤(低钠或自制无盐)
- 半杯干白葡萄酒(或使用更多鸡肉或苹果酒)
- 1汤匙芥末(第戎)
- 3至4汤匙
- 重霜
如何做到这一点
卷心菜
在中等低热的荷兰烤箱或大锅里加热2汤匙植物油和1汤匙黄油。 加入切碎的洋葱 ,煮,搅拌,直到洋葱半透明。 加入大蒜,再搅拌一分钟。
同时,切成楔形的苹果,并将楔子纵向切成薄片。
向洋葱混合物中加入卷心菜,苹果片,酒,醋,红糖,月桂叶,肉桂棒和五香粉。
带上小火。 用小火慢慢炖约30分钟,或直到卷心菜很嫩。 根据需要品尝并加入盐和胡椒粉。
上菜前取下肉桂棒和月桂叶。
猪排
在中火的大煎锅或炒锅中,用植物油融化黄油。
轻轻地用盐和胡椒撒上猪排,尝一尝。
将猪排每边炖约2至3分钟,直至焦黄。 将鸡汤和白葡萄酒加入锅中,加入炖。 将热量降低至20分钟,或者直至猪排嫩熟。 去除印章到盘子上,保持温暖。
通过筛网将液体过滤并返回到锅中。 将液体煮沸煮熟,直到减少约三分之二,至约3/4杯。
芥末和浓奶油搅拌。 在最低加热设置下频繁搅拌酱汁约2至3分钟,使其稍微变稠,但不要煮沸。
根据需要品尝和调整调味料,加入盐和胡椒粉。
用酱汁和红烧卷心菜把猪排炸开。
加入煮熟的或土豆泥或面条以获得完美和令人满意的晚餐。 马铃薯沙拉也是一个很好的选择。
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胆固醇 | 64毫克 |
钠 | 467毫克 |
碳水化合物 | 57克 |
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