清凉茶食谱

更准确地称为tisanes ， 草药茶是非常容易在家中制作的有价值且经常是健康的饮料。 探索甘菊， 鼠尾草 ， 姜和薄荷等草药茶的食谱，并制作凉茶。

• 05年1月

  新鲜薄荷清凉茶食谱

  新鲜薄荷很容易长大，一旦你开始，你可能会很难全部使用它。 这款不含咖啡因薄荷茶的简单配方是用完新鲜薄荷叶的绝佳方式。 它可以热或冷，它是在极端天气时自然恢复饮料。 薄荷有许多健康益处，包括消化功效，消除毒素和清洁血液。

• 05年05月

  贤哲清凉茶食谱

  贤者是一种温和的草本植物，具有草本风味和许多保健功效。 这种圣人的茶配方增加了柠檬皮，柠檬汁和一点糖。 这是伟大的热或冰。

• 05年3月

  薄荷茶食谱

  薄荷混合茴香籽和柠檬香蜂草在这种不寻常的薄荷草药输液。 尝试这个凉茶食谱来舒缓身心。

• 04年05月

  月桂叶清凉茶食谱
  海湾叶子不只是汤！ 这加勒比饮料食谱使用他们为味道和作为民间医学。 我建议为了口味和健康的原因制作月桂叶'茶'，不含牛奶或糖。

• 05年05月

  如何使自己的凉茶混合

  这篇文章并没有像指导手册那么简单，而是提出了使用新鲜或干燥草药制作草药茶的技巧。