一杯热带月桂叶茶令人安心 - 几乎像芳香疗法。 香叶释放它们的本质，并给你一个五香茶，这将让你回来的第二杯。
加勒比海地区的老年人认为月桂叶茶可以降低血压，帮助解决消化问题，甚至消除头痛。 民间医药在加勒比地区仍然活着。 无论这些说法是否属实，有一件事是肯定的，你会爱上这种茶。
你需要什么
- 3大新鲜
- 西印度湾叶子
- 2杯水
- 糖和牛奶（可选）
如何做到这一点
- 将月桂叶和水加入锅中，盖上盖子，用高温煮沸。
- 煮沸3分钟，然后取出锅中的热量，让茶浸泡4分钟。
- 应变，饮用或甜味以适应您的口味。 如果使用牛奶，只能使用少量飞溅，因为太多的牛奶会稀释茶的味道。
| 营养指南（每份） | |
|---|---|
| 卡路里 | 3 |
| 总脂肪 | 0克 |
| 饱和脂肪 | 0克 |
| 不饱和脂肪 | 0克 |
| 胆固醇 | 0毫克 |
| 钠 | 5毫克 |
| 碳水化合物 | 1克 |
| 膳食纤维 | 0克 |
| 蛋白 | 0克 |