Norimaki麻油(甜酱油​​年糕和海藻包裹)

Norimaki年糕是日本传统的日本年糕(年糕),用甜味和咸味酱油釉调味,并包裹在一片海藻中。 额外的甜酱油可作为年糕的蘸酱。 这道菜非常适合作为小吃,也可以在早餐午餐时享用

麻油或年糕是日常食用的常用食物,常年可在冬季享用。 它在12月底以及新年假期期间特别受欢迎,这是日本文化中最大的节日庆典之一。 在此期间,许多家庭聚集在一起举办“mochitsuki”,或者是一种以日式糯米蒸制而成的年糕,并将其捣成光滑质地,并成型为称为“marumochi”的圆形米饼。

今天,虽然日本以及美国和世界其他地区的一些家庭仍然拥有mochitsuki,但是在日本杂货店可以很容易地购买新鲜的marumochi(年糕),特别是在冬季。 请注意,新鲜年糕只保存很短的时间,但它可以很容易地储存在冰箱里,并迅速解冻使用。

作为参考,有两种marumochi:甜和不加糖。 作为甜点的Mochi更常见,如ohagi或botamochi ,但在新年期间,未加糖的年糕更常用于菜肴中,例如传统的新年汤蔬菜和年糕,或享用早餐午餐 ,或者是这款诺日玛年糕配方的小吃。

另一种称为“kirimochi”或有时是“kakumochi”的年糕指的是非常硬且干燥的方形或矩形形状的年糕。 大多数日本和其他亚洲杂货店都有这种情况。 它通常在干货部分进行包装保存和销售。

对于这种norimaki年糕食谱,可以使用marumochi或kirimochi,但是,我更喜欢新鲜(或冷冻)marumochi,这是在这个食谱拍摄的。 年糕可以在微波炉中加热以获得柔软的质地,或者在烤箱中烤制,以获得“外面松脆而中间柔软”的质感。 这是你的选择!

至于诺丽玛琪年糕的风味特征,由于酱油与糖混合在一起,无论是白砂糖还是红糖,它都既甜又咸。 根据您的口味,糖的量可能会调整或完全省略。 最后,将经验丰富的年糕用无论是经验丰富还是朴实的“海苔”(海苔)包裹。

你需要什么

如何做到这一点

  1. 准备酱汁。 在一个小碗里混合酱油和糖。 用微波加热直到糖溶解。
  2. 将新鲜的年糕放在盘子上,高温微波15至30秒,直至其柔软且柔韧但仍保持圆形。 用甜酱油混合物包裹年糕,包上一块紫菜,立即享用。 (注意,如果在烤箱里烤年糕,放在一片铝箔上,高温加热3到4分钟,直到它膨胀起来,并且年糕是金黄色的,然后用甜酱油涂抹。在烤之前,还要用一些酱汁釉面。)
  1. 使用另外的甜酱油混合物浸渍年糕增加味道。
营养指南(每份)
卡路里 530
总脂肪 1克
饱和脂肪 0克
不饱和脂肪 0克
胆固醇 0毫克
524毫克
碳水化合物 124克
膳食纤维 6克
蛋白 10克
(我们食谱的营养信息是使用成分数据库计算出来的,应该被认为是一种估计,单个结果可能会有所不同。)